和我很象啊..也是读完书,没找到合适的工作,又不想离开德国.....所以又决定继续读书..主要是不想动,害怕改变..家里父母是很希望我回国安定下来..我一方面良心很不安,觉得对不起父母,很有罪恶感.另一方面却无法行动起来.难受得快不行了,就这么干抑郁着.
可以试试找男朋友啊，有个约会有个期待，如果遇见合适托付终身的就更好了，可以一起生活，一起买菜做饭，计划未来，这样就是生活苦点也不孤独，慢慢你的状态就会好了的。估计很多人都有或多或少你这样的抑郁的状态发 ...
surie 发表于 2009-7-15 18:36 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵.尝试交往的过程有时候也很痛苦.怎么就能确定就是可以托付终身的合适的那个人呢?没确定之前怎么交往呢?很难把握分寸的吧.可能是我太害怕被伤害了.
德国有啥米好的。。。除了空气好点。。。这边人的素质也不一定高额。。。MM要是实在郁闷，又不想离开，可以尝试先换换环境，再回来，会好很多。
多看看好的文章吧
可以试试找男朋友啊，有个约会有个期待，如果遇见合适托付终身的就更好了，可以一起生活，一起买菜做饭，计划未来，这样就是生活苦点也不孤独，慢慢你的状态就会好了的。估计很多人都有或多或少你这样的抑郁的状态发 ...
surie 发表于 2009-7-15 18:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
感情有时候象目前生活一样，无聊又抑郁。如果光为了有个伴，那我还不如一个人。
推荐你天气好的时候去公园或者湖边跑跑步 真的运动完了以后心情特别好
我觉得一个人在外国生活 尤其是长大以后再出国的人 已经无法再完全融入外国的社会和文化了 因为一个人的处事方法还有价值观世界观形成的时期已 ...
danawen 发表于 2009-7-15 17:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢，很不错的建议，我想先从慢跑开始，每天早睡早起。我发现一熬夜第二天心情差到不行。
本帖最后由 Kilimanjaro 于 2009-7-16 11:57 编辑
刚被Betreuerin忽悠了，极度抑郁中{:5_369:}{:3_260:}也找不到发泄的出口，不知道什么时候能恢复，有时候真的觉得没有勇气再这里再继续走下去了{:3_259:}
刚被Betreuerin忽悠了，极度抑郁中{:5_369:}{:3_260:}也找不到发泄的出口，不知道什么时候能恢复，有时候真的觉得没有勇气再这里再继续走下去了{:3_259:}
Kilimanjaro 发表于 2009-7-16 11:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我和我betreuer间冷的可以，基本每天见面就打打招呼，一起吃饭时候最难受，一句话也没，他就和其他同事讲话了，只要他在，我就郁闷，我和其他同事都可以聊聊
MM抱抱，都会好的。