最好的办法试着找个密友相伴左右。不过也很难找
最好的办法试着找个密友相伴左右。不过也很难找
ssyang 发表于 2009-12-16 19:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哪个陌生人愿意主动接近这样的人，和这样的交朋友啊？如果楼主现有的老朋友们都没有足够关爱楼主的，将来的新朋友就更不可能了。
我怎么觉得没什么啊~你做的我也做，不过被我定位为：小心和仔细点没坏处~
mm换个角度想吧~是不是想家了~
本帖最后由 匿名 于 2009-12-16 22:42 编辑
我也是晚上总监察门锁好了没，但我没有来回的折腾，就是在厨房很仔细的一遍一遍的看，直到看得自己受不了 才敢上楼。而且我很奇怪，就是自己检查厨房的时候 比如灶台 我会在脑子里无形中分成几个区域的去 死命的看 ...
Anonymous 发表于 2009-12-16 15:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哎, 看到这,忍不住不等爬完楼就先回吧.
我从小就是这样的, 上小学前就是了. 后来才知道这是强迫症. 一直到现在, 好在从来都比较轻微, 至少我觉得还算是, 也可能我自己这样都习惯了, 也只认得自己这样的生活.
有的阶段好些, 有的阶段严重些. 看过电视, 可能和经历, 先阶段的生活状态, 还有营养有关. 我现在虽然还会看啊看的, 但是只限于在很少的事情上了. 试着让自己放松, 过的轻松点, 有吃有睡就开心的生活, 可能会有点用. 实在不行的话, 就去看医生吧. 强迫症不可怕, 但是要是你真的因为这个, 想跳楼的话, 问题就大了.
爬完了, 还有点说下, 在不是很严重的阶段, 可以象有的MM说的那样, 尽量不把这事当作是个问题. 比如不会掉东西之类的好处, 可以用来安慰下自己. 这样即使还有些强迫症的行为, 但是自己不为之而感到烦恼就好了.
赶紧去看看医生吧。
很多人的PHOBIE不仅更严重还极端, 相比之下, LZ的算是普及型了. 我也有类似毛病, 可能没LZ严重, 不过我觉得自己已经基本好了. 我的经验就是, 要一点点说服自己, 从某一件事情先开始, 比如检查门, 以前如果反复检查4次的, 就减少到3次, 过段时间再减少到2次, 慢慢来吧.
另外, 有专门治疗这种毛病的, 不过医疗保险一般不负担.
是不是缺乏安全感{:4_279:}