Faila
发表于 2010-5-10 17:50
我老公也说如果跑步快走膝盖疼就改用跳绳
说拳击手都是不慢跑的
直接跳绳
效果还好
葱白小小 发表于 2010-5-10 18:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_282:} 我又不是拳击手......
亚特兰帝斯
发表于 2010-5-10 17:52
karstadt sport有大人的跳绳!
qingcheer
发表于 2010-5-10 17:54
嗯,我分辨了
限高160cm的
所以肯定不行
还有就是跳长绳的绳子
那太长了
我也没办法跳啊
我查查我们 ...
葱白小小 发表于 2010-5-10 18:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不好意思 hertie已经倒了... 当时我住的地方没有kaufhof...
eva06
发表于 2010-5-10 17:54
葱白小小
发表于 2010-5-10 17:59
我又不是拳击手......
Faila 发表于 2010-5-10 18:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那个。。。
就是跳绳运动效果要比慢跑好
所以拳击手为了节省时间不慢跑而是跳绳。。。。
葱白小小
发表于 2010-5-10 18:00
算了,別亂花錢了。我以前買一個跑步機,開始那幾天有新鮮感,後來摸都不摸摸了。只好賣掉。真是高價賣進 ...
eva06 发表于 2010-5-10 18:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也担心这个问题
而且健身中心离家离公司都远
办卡最便宜的也要ab17欧
所以还是觉得跳绳简单方便效果好{:5_342:}
葱白小小
发表于 2010-5-10 18:00
karstadt sport有大人的跳绳!
亚特兰帝斯 发表于 2010-5-10 18:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没有karstadt的飘过。。。
Anonymous
发表于 2010-5-10 18:00
俺刚和一个运动达人抱怨了
他说跳绳很2
然后反复强调下垂的问题
葱白小小 发表于 2010-5-10 18:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
运动内衣!!
葱白小小
发表于 2010-5-10 18:01
不好意思 hertie已经倒了... 当时我住的地方没有kaufhof...
qingcheer 发表于 2010-5-10 18:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_283:}
我也倒了
实在不行我网购吧{:4_287:}
Faila
发表于 2010-5-10 18:03
我也倒了
实在不行我网购吧
葱白小小 发表于 2010-5-10 19:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我有好几条,转给你一条吧?
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