萍聚 › 姐妹Café › 跳绳这项运动是8是很被鄙视啊:(

葱白小小 发表于 2010-5-10 18:03

运动内衣！！
Anonymous 发表于 2010-5-10 19:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊
解决办法是很多的
为啥偏强调下垂的问题{:4_285:}

葱白小小 发表于 2010-5-10 18:04

我有好几条，转给你一条吧？
Faila 发表于 2010-5-10 19:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢mm啊
我再找找
实在买不到再联系mm{:4_299:}

eva06 发表于 2010-5-10 18:07

水仙 发表于 2010-5-10 18:10

这可真是个可行性计划，我试了试，在我家阳台就行，连楼都不用下，真好！！！

Faila 发表于 2010-5-10 18:12

谢谢mm啊
我再找找
实在买不到再联系mm
葱白小小 发表于 2010-5-10 19:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好的好的呢～～～作为拳击手的我等着你呢～～～

葱白小小 发表于 2010-5-10 18:13

MM買一個Wii吧，這個很好，不是很貴，可以跟著跳，我的好朋友送了我一套很流行的Tae bo的碟，每天 ...
eva06 发表于 2010-5-10 19:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_301:}
多谢mm的推荐啊
但是我就是不想要这种非要借助电脑啊屏幕啊音乐类的锻炼方式
这样我都不能坚持的
客观条件越是多越是难坚持哈
所以才觉得跳绳特别简便
我住的地方跳绳也块很不错的空地
打羽毛球跳绳都很方便
也不会被别人看到{:4_293:}

葱白小小 发表于 2010-5-10 18:15

这可真是个可行性计划，我试了试，在我家阳台就行，连楼都不用下，真好！！！
水仙 发表于 2010-5-10 19:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_293:}
是吧是吧
对客观条件要求真是很低的
相对来说容易坚持多了哈

葱白小小 发表于 2010-5-10 18:16

好的好的呢～～～作为拳击手的我等着你呢～～～
Faila 发表于 2010-5-10 19:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm当年很厉害哈
减了11KG
LG说对身体灵活性还有手臂等都有很不错的锻炼效果
也不用他陪着才能运动
不像羽毛球
一定要他来训练我的{:4_306:}

eva06 发表于 2010-5-10 18:17

葱白小小 发表于 2010-5-10 18:20

不客氣啊。我就喜歡有音樂配合的，那樣不會單調，而且也會慢慢越來越有情趣，這樣跳兩個 ...
eva06 发表于 2010-5-10 19:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm乐感应该很强吧
我从小这方面就弱
手脚根本不知道怎么放{:4_457:}

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