there123 发表于 2010-5-26 22:53

{:3_246:}这个帖子我喜欢啊
早饭:忽略
午饭:软炸虾仁+醋溜白菜
晚饭:干煸芸豆+烤肠
外加香蕉,西瓜,冰激凌^_^

modula 发表于 2010-5-26 22:57

早饭美美的吃了一顿,自己做的面包,各种火腿,果酱,草莓和蓝莓,新买的咖啡机做了很香的咖啡
午饭凑合了,蛋炒饭
晚饭肉燥面一碗,外加咖啡,现在去切个菠萝吃

xiaoli 发表于 2010-5-26 23:47

本帖最后由 xiaoli 于 2010-5-27 00:50 编辑

包子

ecoco714 发表于 2010-5-27 00:17

早饭无,起得太晚了,直接进入午饭
午饭:腊肠青椒土豆丝,凉拌腐竹鸡针菇,苦瓜鸡蛋
下午茶:蛋糕2块
晚饭:海带骨头汤,辣白菜五花肉
唉~最近食欲太旺盛,减肥无望。。

axiuluo1 发表于 2010-5-27 00:20

早饭:睡觉
午饭:两碗炸酱面加黄瓜丝
晚饭:生西红柿一个
宵夜:YY此帖

花生牛奶 发表于 2010-5-27 09:33

90斤!!!???要是那么瘦,估计我做梦都能乐醒。需要减肥
中午没吃饭是因为没时间,也不太 ...
VERMOUTH 发表于 2010-5-26 21:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我觉得,你就这样的食谱,坚持1个月,肯定能减5-10斤

花生牛奶 发表于 2010-5-27 09:35

煎荷包蛋,吐司抹黄油再夹上荷包蛋。。
55555昨天朋友请客吃了芦笋拌hollandaise,超级好吃,想再吃一 ...
ballarings 发表于 2010-5-26 21:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   我看rewe的芦笋2.99一捆,不知道算贵不?

花生牛奶 发表于 2010-5-27 09:37

早饭午饭合一:黑面包,果酱,黄油,豌豆鸡蛋汤
晚饭:馄饨
菲瞳 发表于 2010-5-26 21:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

敬仰一下,mm吃得好少,向你学习

花生牛奶 发表于 2010-5-27 09:38

早午饭:自制豆浆,里面加了红枣,莲子,杏仁,小米,
             拌的凉菜,炒了蛋
晚饭,方便面,海带 ...
morenjing 发表于 2010-5-26 21:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

苗条的娃

花生牛奶 发表于 2010-5-27 09:40

早饭 没吃
午饭 喝粥
晚饭 米饭,虾仁炒芹菜
正在吃夜宵~~鱼罐头
绿竹子 发表于 2010-5-26 23:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

也是一个苗条的娃
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查看完整版本: 接龙接龙啦,大家今天都吃了什么呀?