牛奶咖啡 发表于 2010-6-7 23:10

少食多餐可以慢慢让胃变小。。
不过要坚持，不能有意志薄弱的崩溃瞬间。。不然就前功尽弃啦。。{:5_323:}

钢铁兄弟会 发表于 2010-6-7 23:10

水鱼悠哉 发表于 2010-6-7 23:10

先感谢国家
钢铁兄弟会 发表于 2010-6-8 00:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    感谢国家，在坚持毛泽东思想邓小平理论与三个代表下，在党的正确领导下，在钢铁兄父母正常的教导和鞭策下，产生了钢铁兄这样一件贴心小棉袄，这是家庭的骄傲，是城市的骄傲，更是国家的骄傲。over{:5_393:}

钢铁兄弟会 发表于 2010-6-7 23:11

钢铁兄弟会 发表于 2010-6-7 23:12

苏犹怜 发表于 2010-6-7 23:12

那什么办法减肥啊，我现在就是慢慢开始节食，准备把胃饿小一点，然后稍微运动，我也很怕 ...
水鱼悠哉 发表于 2010-6-8 00:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我还是主张节食啦相比坚持长期的运动节食算是最容易有效的方法了

狠狠的减到目标以后再汤汤水水的养一段时间身子就行了

tiantian15181 发表于 2010-6-7 23:13

我为了减肥买了个电子称，买了个全身的镜子，再也不能自我欺骗了，一定要人清楚自己的现 ...
水鱼悠哉 发表于 2010-6-7 23:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我房东那天去车库拿东西的时候也被惊到了，直接报警，呼啦啦来了一堆警察，扫指纹做笔录什么的，还是很拉风的说。唉，这次真的有点祸从天降的感觉啊{:4_300:}

苏犹怜 发表于 2010-6-7 23:13

你最好谢谢苏版，这样说不定她一高兴就发PP了
钢铁兄弟会 发表于 2010-6-8 00:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    不可能

我发PP也不能帮助LZ减肥

菡萏 发表于 2010-6-7 23:14

幸运啊，钥匙惊魂记

水鱼悠哉 发表于 2010-6-7 23:15

我还是主张节食啦相比坚持长期的运动节食算是最容易有效的方法了

狠狠的减到目标以后再汤汤 ...
苏犹怜 发表于 2010-6-8 00:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我之前只是下午过了5点以后不吃东西，一个星期可以掉八斤，但是吃一顿大餐就回来了。其实真的减肥容易，保持难。做女人真难...
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