回复 27# 皮皮熊
我觉得这个如果是长期的，最好还是去看看医生，看医生怎么说吧。AOK，TK都管的。
回复 30# 不吃带刺鱼
将你的左右手比较一下，常用鼠标那只手，手掌心根部跟腕关节交接的地方，有突出，没事儿会疼。
中指指关节突出，中指和无名指没办法并拢，或者是并拢时感觉不舒服。突出的地方没事儿会疼，按压突出的部位也会疼，甚至弯曲也会疼。
手指使力托东西的时候，中指疼或者使不上力。
那么，恭喜你，说明您已经是一名电脑资深使用人士，很资深的那种。否则是不会有鼠标手滴。
回复皮皮熊
我觉得这个如果是长期的，最好还是去看看医生，看医生怎么说吧。AOK，TK都管的。
文科毕业生 发表于 2010-7-18 19:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恭喜lzmm康复~~{:5_381:}
mm说的代替椅子的球是不是这个东西啊？我也是拿来当椅子用。。。
http://www.comparestoreprices.co.uk/images/re/reebok-75cm-gym-ball.jpg
回复不吃带刺鱼
将你的左右手比较一下，常用鼠标那只手，手掌心根部跟腕关节交接的地方，有突出，没事 ...
文科毕业生 发表于 2010-7-18 19:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这样啊，那我暂时还没有，不过看的怕怕的，我也要开始左手用鼠标了{:5_387:}谢谢亲{:5_380:}
回复 33# Eggplant
是的，只不过我是红色的……我以前一直跟我德国同学们宣传在中国红色大吉大利祛病避邪，结果……收一堆大红的礼物。猪年收了只存钱罐猪，都是红的……
在德国，脊椎问题，谨遵医嘱是件严肃的事情。
如果连x光片都没有，就买这样器械，那样器械，这样支架，那样支架的，不仅可能没效果，甚至可能有害的哟。
据说除了游泳还有放风筝也是非常管用的
有个人因为长时间开车突然就犯了颈椎
后来放了三个月风筝就好了
我觉得都跟游泳道理一样，要一直仰头，并且活动双手
而且他也用不到下肢力量，还更便宜
就是对场地和天气要求比较高
回复Eggplant
是的，只不过我是红色的……我以前一直跟我德国同学们宣传在中国红色大吉大利祛病 ...
文科毕业生 发表于 2010-7-19 17:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也有一个这个球，是粉红色的，嘿嘿。
我也是当椅子用的。
在德国，脊椎问题，谨遵医嘱是件严肃的事情。
如果连x光片都没有，就买这样器械，那样器械，这样支架，那样 ...
文科毕业生 发表于 2010-7-19 17:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm,你的运动是按摩医生推荐的还是神经科医生推荐的啊？你大概按摩了多少次就不给开了啊？我已经按了十几次了，一周两次，不知道这周完了还给不给开
终于找到病友了，我是去年年底突然爆发，不过没有楼主这么严重，就是有点膨出。
大夫只给我建议了按摩，可是这治标不治本啊。
所以上次回国找了个正骨大夫愣是给俺整的不疼了，现在还在恢复期，不可以乱动。
等恢复好了，俺也去游泳，看来比较有用。
共同努力