小小胖妞妞 发表于 2010-11-30 16:19

便秘厉害，跪求解决方法！

悲催啊！不知不觉加入了便秘大军，因为bm皮肤也暗淡无光，额头还一大片痘痘，肚子也是圆鼓鼓的。bb的时候还带血。吓死我了！不知道姐妹们有没有什么高招啊？喝蜂蜜水，和淡盐水都试过了，无效！想死的心都有了！

yoyoyo 发表于 2010-11-30 16:21

喝国内那种清肠茶
或者吃燕麦片
或者去药店买药吃

小小胖妞妞 发表于 2010-11-30 16:26

回复 2# yoyoyo


谢谢mm，我去买点燕麦片回来试试。不敢吃药啊，害怕依赖药物了！

elfeli 发表于 2010-11-30 16:27

你喝咖啡么？咖啡有促进肠胃蠕动的功效，你试试

C 发表于 2010-11-30 16:29

我这两天吃了好多芝麻，每天都便便三四次，而且不是拉肚子那种
另外，咖啡和运动都有效

elfeli 发表于 2010-11-30 16:29

或者你试试，国内的牛黄解毒片吧，好像是啊，中药。

xiaoji80 发表于 2010-11-30 16:30

苹果汁对水，最好是冰的，15分钟后就要拉的。

透明小尘埃 发表于 2010-11-30 16:33

喝咖啡
酸奶+麦片
揉肚子
盐水是要浓的不是淡的
外加吃水果，尤其是苹果或者香蕉
lz都试试啊

Aquaspirit 发表于 2010-11-30 16:36

指尖微凉 发表于 2010-11-30 16:37

早上起来喝咖啡
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