妙瞄 发表于 2011-2-16 21:21

下载后测试了,没有遇到问题,谢谢LZ,正找这个呢,tudou和youku上缓冲太慢了
axiuluo1 发表于 2011-2-15 12:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    一起练习 一起瘦阿!

妙瞄 发表于 2011-2-16 21:22

楼主是好人,这个我找了好久。
善有善报,楼主越来越漂亮
redaiyevip 发表于 2011-2-15 23:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    哈哈,lz 8漂亮,但希望胳膊细点,mm 也加油!

妙瞄 发表于 2011-2-16 21:22

我下载下来的是一个很小的文件,怎么回事啊?
nixstnix 发表于 2011-2-15 16:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你下了那个?

妙瞄 发表于 2011-2-16 21:23

这个挺火。。最近。。
NINN 发表于 2011-2-15 17:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    恩,火一阵了,所以偶跟风!

妙瞄 发表于 2011-2-16 21:23

不好意思弄好了,那个解压缩的时候默认的创建文件夹的名字带空格的,去掉就好了
如人饮水 发表于 2011-2-14 23:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    呵呵,弄好了就好阿!一起练习哦!

妙瞄 发表于 2011-2-16 21:26

怎么看不到阿?打开后就是一个首页阿?
xiaohuihui 发表于 2011-2-15 10:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我给的网址我刚才自己又去看了一下,可以阿,你看到那个网页拉?
前面要加 http://

妙瞄 发表于 2011-2-16 21:27

谢谢分享~
桑心的表示收藏了一堆这种视频,但从来没跟着做过
yunayuna 发表于 2011-2-15 10:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    天气好点了周末可以做做阿!发发汗很舒服滴

妙瞄 发表于 2011-2-16 21:27

今天早上练了15分钟,觉得还不错。
红酒蛋糕 发表于 2011-2-15 09:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   嘿嘿!{:7_433:}

妙瞄 发表于 2011-2-16 21:27

谢谢LZMM
gagawu 发表于 2011-2-14 21:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    8客气哦!

如人饮水 发表于 2011-2-16 21:30

回复 75# 妙瞄


    昨天练了有氧的,胳膊那个都没坚持下来。今天晚上试试别的
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查看完整版本: 发一个郑多燕的有氧运动网盘下载地址,正在练习,很不错!