pourer 发表于 2011-3-10 11:57

多谢姐妹们的建议。我现在每天早上一杯蜂蜜水外加一勺芝麻油。以上说过的水果蔬菜酸奶都尝试了。现在正在逐步好转中，虽然大出来的还是球球，但大的时候明显省力一些了。看来还要再接再厉！

VVCC 发表于 2011-3-10 13:19

买盒weetabix 吃吧 全全麦的 挺灵的
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查看完整版本: 孕中期便秘很严重，求救啊！