Chanell
发表于 2017-7-8 10:39
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发表于 2017-7-8 10:39
兔窝储蓄银行
发表于 2017-7-9 14:26
玫瑰茄菊花茶
材料： 玫瑰茄(洛神花)10朵 菊花10朵 冰糖10颗
做法： 1)将玫瑰茄(洛神花)放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。洗净后放入壶中。 2)把菊花也放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可。夏季适合冰镇后饮用。
美厨邦小诀窍： 1.玫瑰茄，学名洛神花，有人也叫它洛神葵。能活络气血，消除肝火和心火，还可以去除口腔的怪味道。
2.玫瑰茄(洛神花)当中含有果酸，果胶，可以去除身体的油腻，具有减肥的功能，让你远离臃肿的身材。当中富含的大量维生素C，可以抗氧化，减缓皮肤的衰老，并且有美白肌肤的功效。
3.玫瑰茄(洛神花)，在超市卖茶的地方一般有售，如果你当地的超市没有，在中药店也可以卖到。买回后，应该放在密封罐或密封袋中，放在干燥处的地方保存，这样它的香气才可以保持。
4.泡茶之前，一定用冷水清洗两次，不要用热水，也不要长时间的浸泡。冲洗掉表面的尘土即可。
5.玫瑰茄(洛神花)一般我只冲泡一次，第2泡的味道和颜色都淡了很多，无需再喝。
兔窝储蓄银行
发表于 2017-7-9 14:28
决明子菊花茶 材料： 菊花，决明子，大枣(或者枸杞)
做法： 1、把所有的材料都放到茶壶里，冲入沸水; 2、焖十分钟就可以喝了。
美厨邦诀窍： 因为加了红枣这个茶喝起来并不苦，有点甜滋滋的。如果你喜欢还可以加点冰糖，冬日暖茶，温馨得很呢！
http://www.meichubang.com/web/201405/2944.html
兔窝储蓄银行
发表于 2017-7-9 14:28
兔窝储蓄银行 发表于 2017-7-9 15:26
玫瑰茄菊花茶
材料： 玫瑰茄(洛神花)10朵 菊花10朵 冰糖10颗
做法： 1)将玫瑰茄( ...
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http://www.meichubang.com/web/201405/2971.html
兔窝储蓄银行
发表于 2017-7-9 14:36
喝菊花茶的6个注意事项
1、泡制花茶选择杭白菊或贡菊 用以泡制菊花茶一般选择杭白菊或者贡菊。从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目。如果熬夜后眼睛干涩或者出现咽喉肿痛的现象，喝点杭白菊泡的菊花茶能有很好的缓解功效。
贡菊则有效散风热，对于上火导致的口腔溃疡有一定的作用。
2、菊花略微泛黄才是上品 在挑选菊花的时候，尽量少选择花朵白皙并且大朵的，因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。其实小朵并且颜色稍微发黄的才是优质的菊花。
其次可以通过气味选择，如果闻起来有酸味，这样的菊花千万不要选，有可能是二氧化硫超标了。优质的菊花闻起来会有淡淡的清香。
3、最好别加冰糖 有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。
此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。
4、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康 菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。
5、寒性体质要少喝 菊花茶虽然对身体有益，但是性寒凉，寒性体质的人群尽量少喝。并且不要长时间饮用或者大量饮用，一旦出现不适应该立刻停喝。
此外，因为菊花属于花粉类，因此建议对花粉过敏的人群不要大量饮用菊花茶。
6、用沸水冲泡 冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可，通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。
http://www.meichubang.com/web/201405/3629.html
兔窝储蓄银行
发表于 2017-7-9 14:38
兔窝储蓄银行
发表于 2017-7-9 14:46
jiad_zw1026
发表于 2017-7-9 16:00
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