苹果树1117 发表于 2012-6-16 21:59 static/image/common/back.gif
我最近都跳一天休息一天了，还这样~~真伤不起~~~
估计是强度太大了，如果再继续跳的话，减少点时间吧
我以前跳健美操时，也有段时间膝盖不舒服，只能停了，缓了一段时间才重新开始锻炼的
kittycat 发表于 2012-6-16 21:10 static/image/common/back.gif
她又赖皮
估计是再家里默默努力ing？{:5_320:}
Eggplant 发表于 2012-6-16 22:24 static/image/common/back.gif
估计是再家里默默努力ing？
默默多没动力，大家一起多好{:5_395:}
Eggplant 发表于 2012-6-16 23:24 static/image/common/back.gif
估计是再家里默默努力ing？
可能成了习惯以后就不需要记录啦~
kittycat 发表于 2012-6-16 23:29 static/image/common/back.gif
默默多没动力，大家一起多好
这倒也是！每天上来报告一下的确更有动力啊！
苹果树1117 发表于 2012-6-16 23:30 static/image/common/back.gif
可能成了习惯以后就不需要记录啦~
那也来一下嘛。。。乖想的啊。。。{:5_338:}
Eggplant 发表于 2012-6-16 22:34 static/image/common/back.gif
这倒也是！每天上来报告一下的确更有动力啊！
俺也很想她。。。
kittycat 发表于 2012-6-17 00:36 static/image/common/back.gif
俺也很想她。。。
就是就是。她现在估计肯定又瘦了~~ {:5_320:}
今天果断滚出门跑步了。
10公里，1小时零5分，消耗920大卡。
跑后比跑前轻了0,8公斤。大多数都是水分罢了，不过还是觉得挺有成就感的。
{:5_342:}