萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-18 22:07

我回来啦～每个都MUUUUUUA个{:5_322:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-18 22:10

前几天因为考试，实在没时间上来更新了，是我做的不对，大家批评我吧{:5_327:}

过了两周没什么减肥压力的日子，没怎么运动，晚饭也都吃了，就是觉睡的少了些。估摸着肯定重了不少，明天早晨秤了再上来汇报吧。眼看着还有一周就是我的第二阶段的结束了，估计是到不了68了，桑心{:5_344:}

更新一下今天吃的：

yasuko 发表于 2011-8-19 08:36

报道~~~~

大晴天 发表于 2011-8-19 10:12

kittycat 发表于 2011-8-18 13:40 static/image/common/back.gif
倒牙啊，不敢喝
恁看出效果来没？

觉得很明显，颧骨的斑淡了好多。

大晴天 发表于 2011-8-19 10:13

adazhou 发表于 2011-8-18 18:31 static/image/common/back.gif
mms加油加油！我是没有什么毅力拉，3KG都减不掉，只能默默地支持你们啦！

瘦子都没动力{:5_387:}

大晴天 发表于 2011-8-19 10:17

请别叫我小胖子 发表于 2011-8-18 23:10 static/image/common/back.gif
前几天因为考试，实在没时间上来更新了，是我做的不对，大家批评我吧

过了两周没什么减肥压力 ...

终于回来了欢迎欢迎，你不在这里好冷清啊。
重整旗鼓 整装再发
{:5_342:}

大晴天 发表于 2011-8-19 10:29

8月18日
52.5
空腹 凉拌海带金针菇玉米，放了好多辣椒油，橄榄油做得辣椒油吃的心安理得放的也多。大米粥2碗。
中午就开始剧烈拉肚子，跑了小10次厕所。55
我娘说要吃些干的，馒头啥的，可是家里没干的， 唯一的面包还是黑面包增加肠蠕动的。瀑布汗。无奈动手和面做了2张小饼，油放得非常少，没什么味道感觉和馒头差不多沾蜂蜜吃了。吃完肚子好多了，睡到晚上。
晚上肚子好饿，不听话啃了一个苹果，（凉的，我娘说不能吃），2片起司。吃完又开始闹肚子，又和面做了2张饼，吃了好些了。{:5_334:}

今早52.2

kittycat 发表于 2011-8-19 11:40

大晴天 发表于 2011-8-19 10:12 static/image/common/back.gif
觉得很明显，颧骨的斑淡了好多。

哇，不错
我现在在喝薏米水，希望也有效

kittycat 发表于 2011-8-19 11:42

大晴天 发表于 2011-8-19 10:29 static/image/common/back.gif
8月18日
52.5
空腹 凉拌海带金针菇玉米，放了好多辣椒油，橄榄油做得辣椒油吃的心安理得放的也多。大米粥 ...

为啥会拉肚子啊？

adazhou 发表于 2011-8-19 15:14

大晴天 发表于 2011-8-19 11:13 static/image/common/back.gif
瘦子都没动力

偶不是瘦子哦，但是也不算胖子，呵呵

查看完整版本: 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉