萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

kittycat 发表于 2012-3-1 21:19

Eggplant 发表于 2012-3-1 21:17 static/image/common/back.gif
我是如果锻炼时间半小时左右的话会很饿，再抗一下过去，超过45分钟的话，饿的感觉就慢慢变小了。

我运动的时候不会，跑完过一会儿就饿得不行了
不过今天我晚饭吃的没有那么早，跑完也不觉得饿了

Eggplant 发表于 2012-3-1 21:21

kittycat 发表于 2012-3-1 21:19 static/image/common/back.gif
我运动的时候不会，跑完过一会儿就饿得不行了
不过今天我晚饭吃的没有那么早，跑完也不觉得饿了

我今天跑了1小时，各种爽快啊。回家吃的米饭，裙带菜炒火腿粒。
刚才又吃了一杯酸奶和一个苹果。正在喝茶~~

kittycat 发表于 2012-3-1 21:22

Eggplant 发表于 2012-3-1 21:17 static/image/common/back.gif
价钱会便宜很多，菜色其实也很好吃。

你去吃过吧？我找到这里的几家1星的，等去尝尝看

kittycat 发表于 2012-3-1 21:38

Eggplant 发表于 2012-3-1 21:21 static/image/common/back.gif
我今天跑了1小时，各种爽快啊。回家吃的米饭，裙带菜炒火腿粒。
刚才又吃了一杯酸奶和一个苹果。正在喝茶 ...

我现在是热身10分钟，跑50分钟，然后拉伸
啥是裙带菜啊？火腿你买的那个牌子？好吃不？
ps. 原来运动完还可以吃饭的，我都不敢吃{:5_367:}最多吃个苹果，或者一点点酸奶，如果实在太饿

Eggplant 发表于 2012-3-1 21:38

kittycat 发表于 2012-3-1 21:22 static/image/common/back.gif
你去吃过吧？我找到这里的几家1星的，等去尝尝看

N年前曾经去过一家，实在不记得啥名字。
在汉堡附近的地方。
你知道的，我不是吃货，所以对这些不是很上心。。。{:5_328:}

kittycat 发表于 2012-3-1 21:42

Eggplant 发表于 2012-3-1 21:38 static/image/common/back.gif
N年前曾经去过一家，实在不记得啥名字。
在汉堡附近的地方。
你知道的，我不是吃货，所以对这些不是很上 ...

我只希望能吃的舒服一点，营养些就行，可惜满难的在外面

Eggplant 发表于 2012-3-1 21:55

kittycat 发表于 2012-3-1 21:42 static/image/common/back.gif
我只希望能吃的舒服一点，营养些就行，可惜满难的在外面

外食就是很难找到特别合口味的呢。
就是省事，特别是还能和朋友聚聚。

Eggplant 发表于 2012-3-1 21:57

kittycat 发表于 2012-3-1 21:38 static/image/common/back.gif
我现在是热身10分钟，跑50分钟，然后拉伸
啥是裙带菜啊？火腿你买的那个牌子？好吃不？
ps. 原来运动完 ...

不能马上吃，还有就是吃啥要小心选择一下。但是彻底不吃我还是担心会低血糖呢。

kittycat 发表于 2012-3-1 21:58

Eggplant 发表于 2012-3-1 21:55 static/image/common/back.gif
外食就是很难找到特别合口味的呢。
就是省事，特别是还能和朋友聚聚。

是呢，我不会做饭，和朋友聚都在外面吃吃玩玩

Eggplant 发表于 2012-3-1 22:01

kittycat 发表于 2012-3-1 21:58 static/image/common/back.gif
是呢，我不会做饭，和朋友聚都在外面吃吃玩玩

而且有些很麻烦的菜，自己做很不合算，就偶尔外面吃一下。
比如各种鸡尾酒。

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