萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant 发表于 2012-2-24 16:53

athenayan 发表于 2012-2-24 11:19 static/image/common/back.gif
嗯，像现在先是去超市，基本就看看新鲜水果蔬菜，不看零食，不看深加工产品，这样在家想吃也没有。

还是自然的食物好吃啊。

Eggplant 发表于 2012-2-24 16:54

athenayan 发表于 2012-2-24 11:21 static/image/common/back.gif
我记得以前听一些朋友说他们是无肉不欢，我有一点反过来，一天没吃够蔬菜就怎么都不舒服。冬天就杯具了， ...

肉也吃，菜也吃，均衡的话就好呢。

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-25 10:30

kittycat 发表于 2012-2-23 23:01 static/image/common/back.gif
31kg。。。wow，不运动的话，皮肤会很松弛吧？

反正照片看上去好像还是胖胖的感觉

皮肤状况她也没说～

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-25 10:31

Eggplant 发表于 2012-2-24 00:17 static/image/common/back.gif
嫩啥时候过来和我一起逛街扫货呀。。。
当然愿意啊！随便你使唤啊。。。

我不知道为啥，今年特别没有逛街的兴趣诶，也没什么想要的东西，这样倒省钱了～{:5_339:}

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-25 10:32

athenayan 发表于 2012-2-24 11:19 static/image/common/back.gif
嗯，像现在先是去超市，基本就看看新鲜水果蔬菜，不看零食，不看深加工产品，这样在家想吃也没有。

这是个好习惯～可惜的就是德国的新鲜水果蔬菜翻来覆去就那么几样，看也看够了{:5_314:}

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-25 10:33

祝大家周末愉快
有条件的话要动一动哈～{:5_332:}

Eggplant 发表于 2012-2-25 13:12

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-25 10:31 static/image/common/back.gif
我不知道为啥，今年特别没有逛街的兴趣诶，也没什么想要的东西，这样倒省钱了～

今天又朋友去ROERMOND了呢，不知道他们都有什么收获~

Eggplant 发表于 2012-2-25 13:12

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-25 10:32 static/image/common/back.gif
这是个好习惯～可惜的就是德国的新鲜水果蔬菜翻来覆去就那么几样，看也看够了

去土人店里看看，品种会多一些呢。

Eggplant 发表于 2012-2-25 13:13

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-25 10:33 static/image/common/back.gif
祝大家周末愉快
有条件的话要动一动哈～

正在吃午饭，下午滚出去跑步~~
下周竟然有16度了啊！！！各种户外活动有没有！！！

Eggplant 发表于 2012-2-25 15:25

跑步回来啦！穿多了，穿了件fleece shirt，外面加了防风的joggen jecket，热的我来，大汗淋漓的。
太阳真是好啊！天气又mild的很呢！春天真的是眨眼就来啦，太高兴了！
c

查看完整版本: 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉