萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

athenayan 发表于 2012-2-23 21:59

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 21:55 static/image/common/back.gif
我想去报个健身房神马。。。
犹豫ing总觉得在家运动，动力很小

嗯，出去调整一下心情什么的，另外看到别人也在运动，有动力，也没那么无聊。

athenayan 发表于 2012-2-23 22:01

Eggplant 发表于 2012-2-23 21:58 static/image/common/back.gif
不着急，慢慢来。

嗯，这次要给足时间和耐心。
看了这么多经验，自己以前的一些怀疑也慢慢打消了，要健康的改变体态呢。

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 22:05

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 22:06

Eggplant 发表于 2012-2-23 22:42

athenayan 发表于 2012-2-23 21:38 static/image/common/back.gif
看了Eggplantmm的那篇文章没？我觉得蛮受益的。就是要在开始之前吧对应各种情况的对策都想好。要不折腾自 ...

我也喜欢吃蔬菜呢~~ 我喜欢白菜和西兰花~~

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:53

athenayan 发表于 2012-2-23 21:46 static/image/common/back.gif
赞同，所以想到减肥，就想到考完试一定要去学校体育馆那里找个课上上的。

上课蛮好的，对自己是个督促！

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:54

athenayan 发表于 2012-2-23 21:49 static/image/common/back.gif
嗯，谢谢，
打算坚决学习风车妹妹一开始晚餐无淀粉和坚持运动的方法，实在是不想用饿的方法来欺 ...

对的，一点点来，等有了效果就会更有动力的{:5_319:}

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:54

Eggplant 发表于 2012-2-23 21:54 static/image/common/back.gif
...疯狂啊。。。

后来她开始饮食了就一下子比之前胖了好多～真是不值得

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:55

Eggplant 发表于 2012-2-23 21:54 static/image/common/back.gif
任意门任意门

{:5_310:}

请别叫我小胖子 发表于 2012-2-23 22:55

草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-2-23 21:55 static/image/common/back.gif
我想去报个健身房神马。。。
犹豫ing总觉得在家运动，动力很小

出去跑步吧～挺舒服的！

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