LZ的贴真是太有用了。我也是手脚冰凉，来MC就疼，以前月经还不规律，去看中医一会儿说我阴虚一会儿说我阳虚一会儿说我肾虚，我到现在也没弄明白自己到底咋回事儿。
不过有一个现象还是挺明显的，就是脾胃真的虚，只要晚上吃了生冷的东西或喝了冷饮，当晚的睡眠质量肯定差，睡着是能睡着，可是多梦，而且第二天醒来还特别累，肚子也不舒服。
以后再也不敢在家穿得很少光着脚跑来跑去了
elfia_akira 发表于 2011-7-30 00:22 static/image/common/back.gif
谢谢lz的好帖呀，真是学习了。话说我在家的时候也特别冷，穿棉裤加外套，还被男朋友嘲笑夏天穿棉裤，现在睡 ...
下巴嘴巴四周长痘就是内分泌的问题，我也是常年这样啊。。。{:5_354:}
我只能说mm说的太对了，我从小到大都讨厌喝温水和热饮，所以唇色从没有樱桃红过，去年听从了一个老中医的话，改掉了20几年不喝温水的习惯，改掉了喝可乐的习惯，3个多月吧，身体好多了，手脚不冰凉了，月经也准了。所以，女人真的不能受凉。强烈\支持mm的分享一下~~
sly的天空 发表于 2011-7-29 13:38 static/image/common/back.gif
你爱吃甜食吗？如果爱吃说明脾胃极其虚弱。还有你不发胖是因为血虚的厉害。要多喝肉汤。你会头晕吗？
...
我因为牙不好吃的甜食不多，呵呵，所以来了这么多年，胖得也不多，肉汤我倒是很爱喝的。
好贴，谢谢lz{:5_335:}
我也是属于一年基本都是手脚冰冷，而且很容易上火，特别是嘴巴周围和嘴巴里面，但又非常喜欢吃甜食和Eis，照lz这么一说，都是些坏习惯，看来是一定要改了。
sly的天空 发表于 2011-7-29 23:02 static/image/common/back.gif
阴阳两虚啊。
怕冷是阳虚
晚上浑身发热是阴虚。
30不到 把脉先生说不到岁数不给搭脉
本人特爱吃肉 但从来长不胖
听起来阴阳两虚比单方面的虚还要可怕啊
该怎么疗呢
完全同意，女人一定要保暖
yoyoyo 发表于 2011-7-30 12:11 static/image/common/back.gif
下巴嘴巴四周长痘就是内分泌的问题，我也是常年这样啊。。。
恩恩，这一年半年的我开始吃月见草油了，感觉好些了，虽然之前也吃过感觉效果就不明显，不过我之前都是痛经的，现在好像只有第一天的时候疼点，后来几天就没感觉了。某年在国内的时候还去查过激素六项，想知道自己是不是雄性激素过多了，我毛发还挺重的，手毛脚毛都重，貌似就是雄性激素多的问题，不过查的结果出来人家说没事。。。不过我觉得自己就是雌性激素少，我月经的量不多时间又很短。。。{:4_300:}
楼主说的这些问， 除了mc第一天有点肚子疼之外，我基本上都木有哎。但是我也穿的很少啊，一年四季光脚，不怕冷。喜欢喝冷水，冬天的时候也每天中午在食堂吃沙拉。在德国这些年，木有发胖过，只感冒过一次。。。莫非我火旺。。。
elfia_akira 发表于 2011-7-30 16:27 static/image/common/back.gif
恩恩，这一年半年的我开始吃月见草油了，感觉好些了，虽然之前也吃过感觉效果就不明显，不过我之前都是痛 ...
我也是毛发重唉，不过没查过，估计也是雌激素不足。。。