liuer3 发表于 2011-7-29 13:34 static/image/common/back.gif
如果你在德国常常手脚冰凉，为腹胀满，突然增肥，还兼有便秘月经不调，十有八九就是阴阳两虚脾胃失调引起的 ...
我也是经常抽筋虽然每天喝很多的牛奶
sly的天空 发表于 2011-7-29 13:38 static/image/common/back.gif
你爱吃甜食吗？如果爱吃说明脾胃极其虚弱。还有你不发胖是因为血虚的厉害。要多喝肉汤。你会头晕吗？
...
原来爱吃甜食是这个原因！我最近就超级的想吃甜的～
说的很好.谢谢你!收藏了{:5_322:}
我刚到德国那年也是不到半年从110斤增肥到165斤，我才1米64{:5_383:}
不过我每天至少吃250克奶酪和一大堆巧克力，饼干等零食，那时太喜欢德国的巧克力了。
可能是因为我从重庆来的，觉得德国这边阳光太充足，居然还变黑了，一回国别人都说你怎么这么黑呀。。。。而且重庆的冬天没暖气，又冷又湿，感觉都沁骨头里了。以前我一直是手脚很凉还长冻疮，到德国后这些毛病倒还没了
spider127 发表于 2011-7-29 17:14 static/image/common/back.gif
我倒是觉得刚好相反呢
在国内的时候总是手脚冰凉 以为是随了我妈肢端循环差
到了德国变得不那么怕冷了 只 ...
我也是，在国内特别怕冷，冬天穿再多都不够，到德国来后倒还不怕冷了，带来的毛衣基本上没穿过，零下10几度就一件T恤一件羽绒服出门居然都不觉得冷。我以为是吃肉吃得多的缘故
sly的天空 发表于 2011-7-29 23:34 static/image/common/back.gif
盗汗是绝对的阳虚。
我老公刚到德国晚上睡觉内衣都湿透了。
现在完全好了。
盗汗怎么调理呢？我爸盗汗很严重，有时被子都会湿透。
这里可以测试是阳虚还是阴虚，Lzmm看下准不准huofar.com/ll_tizhi.php/dotest/inv/0650631797
前面加www
sly的天空 发表于 2011-7-29 22:35 static/image/common/back.gif
哈哈，谢谢夸奖。我久病成医了。被痛苦折磨了很多年的经验总结。老公就比较幸福了，因为他有一丁点问题我 ...
看mm这个贴真是长知识！
我除了夏天，一般都是手脚冰冷，尤其是脚，而且mc不调，很长时间才一次，来的头两天腰特疼。不过这都是在国内就有的毛病。另外，左肩偶尔疼，还有个严重的问题，经常早上睡觉醒来，觉得腰很疼，以前在国内很少的，估计是德国的湿气太重，另外就是这里的床垫太软。
是不是多泡脚能好呢。mc的问题有什么办法可以调养吗。
我不是特喜欢喝冷饮，喜欢吃巧克力，其他的甜食还好，不会特别想吃。
另外，我lg踢了十年足球，踢得膝盖有问题，偶尔就会疼，跑步也不能在一般的路上跑，要在专业跑道或者森林里的泥土地上跑，否则膝盖疼。我看了mm说的给mmlg出的主意，我也想让我老公试试。刮痧我不会，也不敢轻易尝试。mm能说说，怎么按摩吧，就直接按膝盖，还是按腿上的穴位呢。
非常感谢！
我也会偶尔抽筋，喝不了纯牛奶，喝了就肚子不舒服。
没有喝温开水的习惯，以前在国内下雪天也喝凉开水，到了德国就一直喝瓶装水，常温的。夏天偶尔喝冰冻的。
LZ说的我也都有啊
而且最近在减肥，才发现自己虚的不行啊
就是剧烈运动，跑步什么的，是都放弃了，就简单的，相对剧烈的一直跳一直活动，10分钟，就头晕，然后想吐
打个羽毛球，打到最后都手脚冰冷，把人都吓坏了。。。
那吃东西应该注意什么啊？
或者平时注意什么？
我怕热不怕冷
可能真是冻出来的毛病
好贴一定要顶啊~~
以前我月经不好，老中医跟我说女人没事抱个热水袋总没坏处的。{:4_299:}
但是我从小就爱吃甜食，到现在也是，改不了了。。。而且每天要喝可乐下饭。倒是总也胖不了。。。。。估计身体也还是哪里不好。{:4_291:}