meactohn 发表于 2011-7-29 15:20 static/image/common/back.gif
楼主说的这些症状我基本都没有......
这说明我身体好吗？
年轻？
sesame1012 发表于 2011-7-29 15:56 static/image/common/back.gif
LZ啊，这个晚上被子盖很多的毛病我也有，但是我天天泡脚，MC也正常，晚上不起夜，一觉天亮，天天喝姜茶， ...
哪就没啥毛病吧， 多盖被子就行吧
sly的天空 发表于 2011-7-29 22:24 static/image/common/back.gif
女儿会遗传母亲的体制，你妈妈是运动员自然你会在某些方面很强。只不过你还年轻不知道而已。
你到了德国 ...
我老公盖薄被子， 我盖两厚被子
{:5_367:} 我家一楼没阳光
学做菜 发表于 2011-7-30 23:32 static/image/common/back.gif
看mm这个贴真是长知识！
我除了夏天，一般都是手脚冰冷，尤其是脚，而且mc不调，很长时间才一次，来的头 ...
腰疼我也有过，睡国内的床就 没有问题，现在做瑜伽就不痛了，泡脚的话能改善一些mc的问题，但是看mm说的，好像单纯泡脚不行的，等待高手解答
pany 发表于 2011-7-30 13:04 static/image/common/back.gif
30不到 把脉先生说不到岁数不给搭脉
本人特爱吃肉 但从来长不胖
听起来阴阳两虚比单方面的虚还要可怕啊 ...
不用那么担心答，，大家都挺年轻的，几幅中药下去就好了。
如果没有中药就时刻注意保养，一段时间后自己就好了。
bochummax 发表于 2011-7-30 17:18 static/image/common/back.gif
楼主说的这些问， 除了mc第一天有点肚子疼之外，我基本上都木有哎。但是我也穿的很少啊，一年四季光脚，不怕 ...
有可能，每个人体制不一样。
manu 发表于 2011-7-30 22:09 static/image/common/back.gif
我刚到德国那年也是不到半年从110斤增肥到165斤，我才1米64
不过我每天至少吃250克奶酪和一大堆巧 ...
{:5_342:}谢谢分享，原来地域差异也会造成每个人体制的不同呀。
所以来到相对阳光充足的德国，你的身体反而变好了。
但是我是来自阳光充足的北方从小就有充足的暖气
所以到了德国非常不习惯。
manu 发表于 2011-7-30 22:37 static/image/common/back.gif
盗汗怎么调理呢？我爸盗汗很严重，有时被子都会湿透。
这里可以测试是阳虚还是阴虚，Lzmm看下准不准huof ...
这个上了年纪的人又和我们不太一样了
我觉得一般男人盗汗严重都是阳虚造成的
如果你的爸爸在国内找个中医看看，推拿加针灸会很有效果。
学做菜 发表于 2011-7-30 23:32 static/image/common/back.gif
看mm这个贴真是长知识！
我除了夏天，一般都是手脚冰冷，尤其是脚，而且mc不调，很长时间才一次，来的头 ...
看mm这个贴真是长知识！7 T7 S, H- W5 B' i6 n
我除了夏天，一般都是手脚冰冷，尤其是脚，而且mc不调，很长时间才一次，来的头两天腰特疼。不过这都是在国内就有的毛病。另外，左肩偶尔疼，还有个严重的问题，经常早上睡觉醒来，觉得腰很疼，以前在国内很少的，估计是德国的湿气太重，另外就是这里的床垫太软。
7 A3 `4 s; O" L0 s$ w* V3 L是不是多泡脚能好呢。mc的问题有什么办法可以调养吗。
0 W5 A- g8 D* g我不是特喜欢喝冷饮，喜欢吃巧克力，其他的甜食还好，不会特别想吃。0 g+ A, D/ G* m/ _& n5 Z
另外，我lg踢了十年足球，踢得膝盖有问题，偶尔就会疼，跑步也不能在一般的路上跑，要在专业跑道或者森林里的泥土地上跑，否则膝盖疼。我看了mm说的给mmlg出的主意，我也想让我老公试试。刮痧我不会，也不敢轻易尝试。mm能说说，怎么按摩吧，就直接按膝盖，还是按腿上的穴位呢。
" }3 d. u& j, z; s非常感谢！
1.来的前两天腰痛是肾阴虚造成的，建议在月经前一个星期吃同仁堂的乌鸡白凤丸还有六味地黄丸。来了以后就停药。妹妹试试看，如果感觉不对就把六味地黄丸停了。乌鸡白凤丸切记要同仁堂的。
2.左肩偶尔疼痛估计你的消化不太好，或者心脏是不是有点问题？抑或睡觉的时候把左肩凉着了。长期得不着温暖所以经常痛。我只是猜测哈，不一定都有的。这个是寒凉和潮湿造成的。泡脚比较好吧，还有锻炼。如果做做桑拿会有点效果。不过桑拿后千万不要用太凉的水冲，会适得其反的。还有你家是不是阳光照射不太好，或者住的地方比较潮湿？如果有的话平时吃辣椒和姜会挺好的
。保养的方法就是锻炼身体啊。因为我们都还比较年轻身体不会太差的，饮食加锻炼会让体制慢慢好起来。但是再熬几年的话，女人会老的比较快的。这个是我妈妈说的。我自己还不知道的。呵呵。
3.你老公的膝盖这么痛就暂时不要如此剧烈的运动了，我个人觉得这个是要特别需要注意老公健康的地方。因为我听说人的膝盖里的软骨会随着年龄的递增而越磨越少，所以我们年轻的时候要注意保养。既然你老公年纪轻轻就如此疼痛那么现在开始就的保养了。我建议在这半年内不要跑步不要踢球，我知道这样很痛苦，但是为了长久的幸福应该忍耐一下。可以做其他的运动。在这半年内，身为老婆的你可以经常给他泡脚，泡完以后就按摩脚还有腿部的各个穴位。因为他的膝盖处了问题，那么腿部的学位都会有点问题。你在网络上可以找找关于刮痧的视频，我以前看的视频我咋找了半天没有了，注意的地方就是不要刮膝盖的正面软骨部分，旁边的地方有个点你老公会很痛，专门刮这个地方，刮的好的话一次就很有效果。我们所做的一切就是让膝盖部分的血脉通畅起来让他自己恢复健康。平时多喝骨头汤吃钙片加以辅助。果断时间就好了。毕竟我们都这么年轻。如果好转以后就买晕跑步机锻炼，因为我发现这个对膝盖的损伤比较小。
当然这个都是我自己的心的比较片面，如果你有一些心得的话我们也可以交流一下。祝妹妹好运～～～
sesame1012 发表于 2011-7-31 20:45 static/image/common/back.gif
腰疼我也有过，睡国内的床就 没有问题，现在做瑜伽就不痛了，泡脚的话能改善一些mc的问题，但是看mm说的， ...
我个人觉得每个人体制不一样，先天情况不一样，所处环境也不一样。自己可以探索适合自己的保养方法。比如对我来说光泡脚就没有多大效果，就得天天锻炼身体气色才可以好起来。但是有的人光泡脚就可以。妹妹可以把每种方法都尝试一下，过不了多久嫩就知道那种办法对你来说既省力又有效了，～～～