messe123 发表于 2012-4-9 23:01 static/image/common/back.gif
dm就有哦，枫糖我买的是Ahorn-sirup gradA; 别的还有 Limetten saft, Leinsamen,我后来没用辣椒面，怕胃太 ...
以前大学里用排毒减肥，有效果，加上运动，现在是在没毅力了，前几天发现脸上居然有很淡的雀斑了，吓死我了，看来又要开始排毒了{:5_365:}
本帖最后由 messe123 于 2012-4-9 23:29 编辑
chezshen 发表于 2012-4-9 23:12 static/image/common/back.gif
以前大学里用排毒减肥，有效果，加上运动，现在是在没毅力了，前几天发现脸上居然有很淡的雀斑了，吓死我 ...
{:5_342:}，我也觉得皮肤更细腻了点儿，就是手上和颧骨上边的血管都有点儿透亮了，定期清理肠胃对皮肤排毒见效的
messe123 发表于 2012-4-9 23:28 static/image/common/back.gif
，我也觉得皮肤更细腻了点儿，就是手上和颧骨上边的血管都有点儿透亮了，定期清理肠胃对皮肤排 ...
我还是挑一天吃我的水果蔬菜吧。。{:5_383:} 话说我怀孕前3个月，晚饭就吃水果蔬菜，3个月瘦了2kg，其他都不变，运动都没有的。。。效果阿，效果。。。
zhoujianxiao 发表于 2012-4-9 20:45 static/image/common/back.gif
谢谢MM，明天就去买枫糖，是在超市就有吗
rewe,kaisers都有卖，6欧左右。
今早体重51，6kg,减肥结束，接下来进行第二阶段，今天吃菜和肉，打算吃点儿红烧肉{:5_338:}。
谢谢jms的陪伴{:5_335:}
zhuoredlefsen 发表于 2012-4-9 23:59 static/image/common/back.gif
rewe,kaisers都有卖，6欧左右。
谢谢啊，今天就去找去{:5_315:}
messe123 发表于 2012-4-9 23:01 static/image/common/back.gif
dm就有哦，枫糖我买的是Ahorn-sirup gradA; 别的还有 Limetten saft, Leinsamen,我后来没用辣椒面，怕胃太 ...
就是啊，我就是怕自己还没开始，就给两孩子给闹昏了，不过应该没啥问题的，我平时吃的就不多，干脆不吃，我想应该不会很难受吧
本帖最后由 messe123 于 2012-4-10 11:11 编辑
zhoujianxiao 发表于 2012-4-10 09:15 static/image/common/back.gif
就是啊，我就是怕自己还没开始，就给两孩子给闹昏了，不过应该没啥问题的，我平时吃的就不多，干脆不吃， ...
嗯，你注意点儿就好，有必要时补充一两个水果，加点糖也行，我的眼睛都有点儿下陷，眼皮都双成了两层了，希望明天会变过来吧
messe123 发表于 2012-4-10 10:49 static/image/common/back.gif
嗯，你注意点儿就好，有必要时补充一两个水果，加点糖也行，我的眼睛都有点儿下陷，眼皮都双成了两层了 ...
嗯，知道了，我可不要廋脸啊，本来我的脸就小，一廋那都是骨头，可腰围还是不咋小，我想先不一次断食，先少吃点，分多几餐，慢慢的再断，不然给饿昏了，孩子们就麻烦了
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-4-10 17:01 static/image/common/back.gif
我试过一个盐水排毒
肠胃清的一干二净
一上午就解决了
{:5_371:}
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-4-10 17:03 static/image/common/back.gif
我是觉得好玩才去试的
看人家讲得神乎其技的
结果一上午不知道的以为我拉肚子了
光喝盐水？？
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-4-10 17:05 static/image/common/back.gif
嗯，就喝盐水
但是感觉像吃了巴豆一样
喝不下的瓦，这东西，让我喝一杯我就晕了
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-4-10 17:07 static/image/common/back.gif
我和了貌似2升
前脚进肚子后脚就进厕所
喝到后面自己也吃不消了
太多了，不过据说早上空腹一杯盐开水很好的，我喝不下，太难喝了，甜得还可以考虑一下
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-4-10 17:11 static/image/common/back.gif
洗肠胃
我和你反过来，早上不太喜欢甜的，要吃咸的
所以还觉得盐开水挺好喝的
我都要吃，吃完甜得要吃咸的-，，，搭配么
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-4-10 16:05 static/image/common/back.gif
嗯，就喝盐水
但是感觉像吃了巴豆一样
我曾经试过早上用盐水漱口，一入口觉得那个恶心啊，要是让我喝，死活喝不下去的感觉。{:5_367:}
chezshen 发表于 2012-4-10 16:09 static/image/common/back.gif
太多了，不过据说早上空腹一杯盐开水很好的，我喝不下，太难喝了，甜得还可以考虑一下
是啊，我尝试过也喝不下，觉得马上得吐，宁愿喝柠檬水。
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-4-10 17:19 static/image/common/back.gif
我这两天随便吃点就觉得腹胀。。。
明天再试一下盐水清肠
听得很动心啊，我一年后试试。{:5_383:}
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-4-10 17:24 static/image/common/back.gif
试之前备足厕纸
哈哈哈，如果一年后我没忘而且还有兴趣的话，到时候跟你汇报战绩。不过我估计我喝不下那东西，真佩服你一下子能喝2l.
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-4-10 17:32 static/image/common/back.gif
我刚去看了下原贴
可能不只两升
不过洗得真的很干净
洗完不饿吗？阿拉伯人干嘛还要灌肠，直接用盐水多好。{:5_371:}
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-4-10 18:32 static/image/common/back.gif
我刚去看了下原贴
可能不只两升
不过洗得真的很干净
宿便也清干净了