lisa.fish 发表于 2012-5-9 09:58 static/image/common/back.gif
是不是使力的方式不对？要么就是你坡度调到最高了？
没有啊，坡度是1，最低档，我怀疑我使力方法可能有问题.
我感觉我蹬的时候大多是前脚掌使力，可是跑步也是一样啊，但我在laufband上没问题...
lisa.fish 发表于 2012-5-9 09:03 static/image/common/back.gif
看你怎么弄了～～～但是基本上还是油的
那我把鸡蛋戒了吧。。。至少晚上戒掉。。。。
花景因梦 发表于 2012-5-9 10:00 static/image/common/back.gif
不是说，一天保证一个蛋么。。。。很油么。。。
一天保证一个蛋肯定是对的，但是晚餐吃荷包蛋我觉有点油，毕竟是煎出来的。
要不你就早上或者中午吃荷包蛋，晚上的话你可以把鸡蛋打成蛋花，冲到豌豆汤里?
lisa.fish 发表于 2012-5-9 10:01 static/image/common/back.gif
鸡块要去骨，然后腌，然后卷起来蒸，再放冰箱冷藏，最后拿出来切块加酱料。其实每一步都不麻烦，但是费时 ...
还要去骨...不能用鸡胸肉咩，算了，肯定很老，得用鸡腿肉吧?
不过我觉得这道菜应该不肥，这菜学名是啥?
lisa.fish 发表于 2012-5-9 10:02 static/image/common/back.gif
真的，我昨天真是尽力忍住了～～～～
表扬表扬，反正剩了今天中午还是你的，晚餐咱还是少吃点哈{:5_327:}
dahrose 发表于 2012-5-9 09:06 static/image/common/back.gif
一天保证一个蛋肯定是对的，但是晚餐吃荷包蛋我觉有点油，毕竟是煎出来的。
要不你就早上或者中午吃荷包 ...
那个，荷包蛋是煮出来的，煎蛋才是煎出来的吧。。。可能各个地方叫法不一样。。。
就是磕一个鸡蛋在汤里，然后不搅拌，让它自然煮熟。。。
花景因梦 发表于 2012-5-9 10:04 static/image/common/back.gif
那我把鸡蛋戒了吧。。。至少晚上戒掉。。。。
可以吃蒸蛋啊～～～～撒葱花加点麻油
dahrose 发表于 2012-5-9 10:03 static/image/common/back.gif
没有啊，坡度是1，最低档，我怀疑我使力方法可能有问题.
我感觉我蹬的时候大多是前脚掌使力，可是跑步也 ...
为木我觉得我是后脚用力多呢
dahrose 发表于 2012-5-9 10:09 static/image/common/back.gif
还要去骨...不能用鸡胸肉咩，算了，肯定很老，得用鸡腿肉吧?
不过我觉得这道菜应该不肥，这菜学名是啥 ...
鸡胸肯定老，不过木有试过～～～
名字啊，木有名字耶。我跟一广东mm学的！
花景因梦 发表于 2012-5-9 10:11 static/image/common/back.gif
那个，荷包蛋是煮出来的，煎蛋才是煎出来的吧。。。可能各个地方叫法不一样。。。
就是磕一个鸡蛋在汤 ...
{:5_331:}荷包蛋是煮出来的...煮的我只知道煮鸡蛋和茶叶蛋...
果然叫法不同，你说的这种我们也叫煮鸡蛋...那应该还好，不肥，可以吃可以吃{:5_383:}