萍聚 › 宝宝园地 › 俩娃妈，开个产后恢复的健身减肥贴。P41,10.07更新。

yomaris 发表于 2012-7-23 14:34

看看

hajichen 发表于 2012-7-23 14:35

看看

lymayli 发表于 2012-7-23 14:43

kkkkkkk

片雪莹冬 发表于 2012-7-23 14:45

kk

happylife23 发表于 2012-7-23 14:46

{:4_301:}

回锅肉 发表于 2012-7-23 15:10

{:4_295:}

查理他娘 发表于 2012-7-23 15:18

{:5_335:}

sleeper 发表于 2012-7-23 17:01

天天粽子 发表于 2012-7-22 22:13 static/image/common/back.gif
对啊，什么是没有明显缝隙了？什么是sit up
跑跳至少等6个月就是说有氧运动得等半年之后

平躺,稍微抬起身,象做sit up那样,用手指摸肚脐上面正中间,压一下,看看有没有能放进指头.hb也会帮你检查,教你怎么自己检查的.

可以游泳，cross trainng，骑自行车阿

且思且忆 发表于 2012-7-23 17:03

{:5_336:}

Tantu 发表于 2012-7-23 19:44

{:2_237:}

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