红豆西米露 发表于 2012-12-6 06:21

孕期便秘，大家帮忙想对策

已经三个月了，可是便秘很难过，三天一次，肚子涨得睡不着，蜂蜜 ，香蕉，酸奶都用了还是不管用，医生让我买milchzucker这个是药，我也不敢用，怎么办，大家帮我想想办法

march 发表于 2012-12-6 07:28

这个是乳糖啊，不能算是药吧。

爱花的猫咪 发表于 2012-12-6 08:45

sauerkrautsaft 德国人的偏方，准妈妈试一试吧，里面有营养的。

schneiderei 发表于 2012-12-6 08:49

有一种草籽，是印度的，纯植物的，专治便秘，德国的药方都有。名字我忘记了，反正是一盒，MM去药房，说你是孕妇，便秘，药房的人就会拿给你。盒子是白色的，上面画着那种植物。

7upcola 发表于 2012-12-6 08:50

吃紫葡萄，菠菜，

bionade 发表于 2012-12-6 09:10

每天吃两个以上的苹果

bionade 发表于 2012-12-6 09:11

多吃沙拉，放多些橄榄油

刀切馒头 发表于 2012-12-6 09:14

bionade 发表于 2012-12-6 09:10 static/image/common/back.gif
每天吃两个以上的苹果

对，外加多喝水。。。

look 发表于 2012-12-6 09:27

李子干试试，超市都卖。

jesie 发表于 2012-12-6 09:31

准备一个自己用的一升水壶，一天保证喝够两到三壶，随便水还是茶。

多吃纤维类的。
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