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今天孩儿他爸下班晚了，所以错过了Bauch/ Beine/ Po,就去了晚一点的Stepptanz。LZ以为是Step Aerobic，结果一进体育馆感觉就不对，大家都穿得皮鞋，而且很随便的衣服，就我穿得运动鞋。问了教练确定没走错，然后找教练解惑，原来此Stepp非彼Step。。已经去了就跟着跳呗，没想到真是好趣。歪打正着又学了一种新舞蹈，这周末就准备买一双Steppschuhe，以后有时间就去学。
Tap dance的鞋穿上跳起来特有气势{:5_342:}
青蓝忘情水 发表于 2013-5-16 20:19 static/image/common/back.gif
今天孩儿他爸下班晚了，所以错过了Bauch/ Beine/ Po,就去了晚一点的Stepptanz。LZ以为是Step Aerobic，结果 ...
是那种踢踏舞么，我看到我们这也有提供
fusion 发表于 2013-5-16 23:03 static/image/common/back.gif
是那种踢踏舞么，我看到我们这也有提供
应该是，和弗朗明哥算近亲吧，满有趣的。但是对我来说开始很难，因为它的节奏和我之前跳得舞的节奏完全不同。不过因为难才挑起了我的兴趣，有点想把它拿下的想法{:5_332:}
昨晚在网上看了鞋，很多种类，颜色也不同，周末好好研究选一双
我上的一个小时是给初学者的，后来一个半小时是有基础的，他们编好了Choreografie排练，跳什么探戈，6月底参加比赛。很多老太太还有一个老头儿班里。估计他们学了好几年了
我跳着感觉像欧洲中世纪的宫廷舞，回来看网上说源于美国，昨天学的一套动作要双人跳的，跳着跳着还要交换位置，蛮有趣
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DDDDDDD
青蓝忘情水 发表于 2013-5-16 21:19 static/image/common/back.gif
今天孩儿他爸下班晚了，所以错过了Bauch/ Beine/ Po,就去了晚一点的Stepptanz。LZ以为是Step Aerobic，结果 ...
哪里有这个steppschuhe卖？我一直以为这个得去tanzkurs学呢，想学这个。
crocodileyang 发表于 2013-5-17 22:57 static/image/common/back.gif
哪里有这个steppschuhe卖？我一直以为这个得去tanzkurs学呢，想学这个。
网上很多，价格也差别很大，有平跟的高跟的，各种颜色，你Googlen Steppschuhe看看{:5_320:}
我还没决定买哪种呢
青蓝忘情水 发表于 2013-5-17 23:06 static/image/common/back.gif
网上很多，价格也差别很大，有平跟的高跟的，各种颜色，你Googlen Steppschuhe看看
我还没决定 ...
要再请教下美女lz，有瘦小腿的方法动作么？我貌似从小小腿就贼粗啊。。加上本来就胖，{:5_344:}
本帖最后由 青蓝忘情水 于 2013-5-21 21:28 编辑
周五固定节目：1小时Dance-Cardio-Workout+1小时Bauch/ Beine/ Po+一小时Zumba
今天Dance-Cardio的女教练就是那个金发大波女教练今天穿的比较修身，才发现教练身材真是一级棒，看得偶都流口水。胸那就一个大啊，腰那就一个细啊，腿也很匀称不是很瘦的，长得也还可以
今天教练专门教了大家一下Wave的技巧，这个本来我也一直想好好学习一下，今天教练讲了重点，自己回家对着镜子多练习吧
Highlight就是女教练开始带着大家跳了Scream&Shout之后又教了新的寿司舞（名字好像有误），非常有趣，不过我还没有在Youtube上找到，找到了分享给大家，有兴趣的JM可以在家跟着跳
Zumba课结束后，教练说6月底要表演，问大家谁有兴趣参加就留下来一起训练。因为另一个朋友留下来所以我也跟着留下来，几个人一起练习了20分钟。希望到6月底之前我能练熟三首歌的舞步{:5_342:}
另外上次提到教练新教的寿司舞，名字跟寿司无关（可能上次我听错了），有兴趣的MM可以去Youtube搜El amor - Zumba ，非常好玩的音乐和舞蹈{:5_379:}