查一下甲状腺
Antje 发表于 2013-5-15 06:57 static/image/common/back.gif
脾为后天之本。如果脾虚了，人吃的东西也很难被身体正常的消化和消耗，所以就容易胖，所以说中文里面的“ ...
mm懂的真多。想请教一下，我喝冷水，或稍微觉得冷就容易拉肚子是怎么回事？如何调养
你是不是月子做的不好？
匿名者 发表于 2013-5-11 21:10 static/image/common/back.gif
为啥啊母乳的话 正常饮食 不应该胖吧 哎
额，看了后面这些MM说的话，我都不确定了
但是我喂母乳的时候，体重是下不来的
吃的多，体重就一直保持着胖
以前听说的一些妈妈也是母乳的时候，各种补，体重也下不来
MM要是不放心就查一下啊
Antje 发表于 2013-5-15 19:37 static/image/common/back.gif
呵呵，不要这样说自己，这也是很不健康的。尽量去寻找根源，同时多肯定自己。
其实道理很简单，因为虚 ...
谢谢妹妹了，受益良多。我也要改正，健康最重要，人都是一病才知道害怕。
姽婳将军 发表于 2013-5-15 20:40 static/image/common/back.gif
你是不是月子做的不好？
对的 月子没坐 .... 怎么办
Antje 发表于 2013-5-15 06:57 static/image/common/back.gif
脾为后天之本。如果脾虚了，人吃的东西也很难被身体正常的消化和消耗，所以就容易胖，所以说中文里面的“ ...
我一直都吃挺多水果的原来这样不好啊......哎
匿名者 发表于 2013-5-15 22:33
对的 月子没坐 .... 怎么办
再生一个好好做一次
deencn 发表于 2013-5-15 20:38 static/image/common/back.gif
mm懂的真多。想请教一下，我喝冷水，或稍微觉得冷就容易拉肚子是怎么回事？如何调养
也是脾胃虚寒，你可以看一下你的舌头，如果很放松的情况下四周都有齿痕，那就是典型的脾虚。
脾这么重要的一根经络，常常被现代人忽视，因为西医不太重视脾脏，但中医里面脾是后天的根本。肾精先天好坏没办法，但后天的一切都由脾来决定了，如果脾的功能强大，那很多问题其实都不是大问题，调养一下，改变一下生活习惯就可以了。但要是是脾出了问题，那你的吸收、运化、肌肉，都会出问题，吸收不好，肾精不够，马上就会阴虚，心肾不交。这是很麻烦的。
你现在的话一定要注意忌生冷，同时尽量避免郁闷的来源。如果有让你不开心的事情不要憋着。如果你喝冷水就会拉肚子，那你很可能有痛经的问题吧？如果现在没有孩子，年纪大一点以后不太容易怀孕，因为宫寒。再往上走，得子宫癌的可能性也比一般人大一些。不是要吓唬你啊，真的是要注意身体。
平时多吃温补的东西，忌生冷（！！！真的很重要！），早上7点钟一定要吃早饭，晚上6点以后一定不要吃东西，平时生活有规律。脾脏这个东西，吃药什么的短期也有效，但根本上还是一个生活习惯的问题。一定要注意，也需要坚持。
身体养好了以后开始慢慢运动，这时候脾胃就容易健起来，气血也就足了。
匿名者 发表于 2013-5-15 22:34 static/image/common/back.gif
我一直都吃挺多水果的原来这样不好啊......哎
要看吃的是什么水果。一般来说热带的水果在德国真的都不能吃，伤身。同时水果得早上吃，阳气足的时候吃，胃经旺盛，吃一点没有关系。也不能吃的太多。晚上是大忌，那时候阳气已经开始往下走的很厉害了，再吃点水果，你的脾胃根本就没有力气去加热（脾胃本身就只有消化的作用，没有加热的作用的）冷的水果，会虚的更厉害。