dahrose 发表于 2013-6-10 10:01
我家男人的理由是: 那你总是捏我的肉，觉得我胖胖的很可爱，我怎么减的下来，你要是嫌弃我的肉，我自然就减 ...
你家这个，多动动就好。{:5_387:}
DAB 发表于 2013-6-9 23:25
我LG自己也知道自己发福了，天天嚷着要减肥。结果就是三天打鱼两天晒网，虽然运动做的不算少，有空就就去骑 ...
和我家的差不多啊。有意识要减肥，运动其实也不少，但是就是管不住自己那张嘴。大好甜食和糯米类的东西，正是减肥的大忌啊。
不过骑车消耗量还是不够，至少经不住这么吃的，除非是彪车。但是总比不动的好吧，而且有意识的总比没的强吧，所以我就等他看着衣服变紧的时候，自己发愤图强吧。
我老公以前也是想怎么吃就怎么吃，一点都不忌口，体重直线上升。后来我就跟他说，他如果不控制饮食，就有可能跟他爸妈似的患上高血压，那等我老了以后就不能照顾我了。如果他爱我，就要好好注意身体，以后好能伺候我。
不用强迫他，要晓之以理。
Lilia 发表于 2013-6-10 10:55
和我家的差不多啊。有意识要减肥，运动其实也不少，但是就是管不住自己那张嘴。大好甜食和糯米类的东西， ...
我特讨厌他说一套做一套，今天跟我说啤酒是减肥大忌，淀粉类的有糖分的完全不能碰，明天就跟我说稍微吃点没关系。点醒他一句就说我破坏的他的食欲，脾气还老大的
鱼之乐 发表于 2013-6-10 11:04
我回国三周半，肥了三公斤…哭死了
回家那么多好吃的，任谁也忍不住啊~~
匿名者 发表于 2013-6-10 10:37
减肥要决心的，不然很难坚持。
如果决心下了，要减也是很容易的，少吃点，多运动，效果会很快出来，一个星 ...
第一个月减20斤，第二个月10斤!!!!!!{:5_370:}{:5_370:}
雪糕黑天使 发表于 2013-6-10 11:08
回家那么多好吃的，任谁也忍不住啊~~
所以我现在很悲催。。超痛苦，急需减肥宝典。。{:5_334:}
每天工作回来就很累了，累了就更不想运动了，不运动就更容易累了，恶性循环，唉。。。
dahrose 发表于 2013-6-10 10:01
我家男人的理由是: 那你总是捏我的肉，觉得我胖胖的很可爱，我怎么减的下来，你要是嫌弃我的肉，我自然就减 ...
185 80kg，我肿么觉得很不错了呀，哪里会胖？