加勒比海米 发表于 2013-6-11 16:50

鱼之乐 发表于 2013-6-11 15:40
台式机。。

那更练臂力啊,期待你家的肌肉男粗线

玫瑰丛中的大炮 发表于 2013-6-11 17:01

晚上不吃饭的飘过 坚持一年多了 晚上不吃饭只喝水是王道

鱼之乐 发表于 2013-6-11 17:09

zhangfuguier 发表于 2013-6-11 14:20
昨天晚上饭后出去溜达,“你吃冰淇淋不?”“好吧,吃一个球,柠檬口味的” “来俩吧!”“刚吃完饭 ...

{:5_314:}加了奶油是好吃很多

Nele 发表于 2013-6-11 17:10

玫瑰丛中的大炮 发表于 2013-6-11 17:01
晚上不吃饭的飘过 坚持一年多了 晚上不吃饭只喝水是王道

{:5_370:}效果怎么样?

鱼之乐 发表于 2013-6-11 17:17

加勒比海米 发表于 2013-6-11 15:50
那更练臂力啊,期待你家的肌肉男粗线

{:5_314:}把我压死了

同一首歌 发表于 2013-6-11 17:20

减肥就怕是没有动力。
男人结婚了一般就不顾及形象了,其实你也不用非得刻意叫他减肥。
省的外头招人去。

加勒比海米 发表于 2013-6-11 20:45

鱼之乐 发表于 2013-6-11 16:17
把我压死了

你躺他身上不就完了,你等会啊,我幻想一下先

鱼之乐 发表于 2013-6-11 21:16

加勒比海米 发表于 2013-6-11 19:45
你躺他身上不就完了,你等会啊,我幻想一下先

{:5_314:}一点也不性感,你幻想啥啊。。

玫瑰丛中的大炮 发表于 2013-6-11 22:17

Nele 发表于 2013-6-11 17:10
效果怎么样?

首先 晚上不吃饭最起码不会再胖了
其次 配合运动还能减个几公斤
刚开始 晚上不吃饭挺难受的 不习惯 可是时间长了 发现不吃晚饭竟然可以给自己培养很多爱好 晚上的时间多了很多 可以健身 散步 好多好多事儿都是晚上干的 呵呵 试着晚上不吃饭吧 如果实在饿得不行 可以喝一些果汁之类的 或者最多饿的时候吃一片饼干 等一个月过去 自然就形成习惯 不再有饥饿感了

加勒比海米 发表于 2013-6-11 23:09

鱼之乐 发表于 2013-6-11 20:16
一点也不性感,你幻想啥啊。。

要是能看现场的,我就不用幻想了
幻想啥的,咋性感咋来

鱼之乐 发表于 2013-6-12 19:44

加勒比海米 发表于 2013-6-11 22:09
要是能看现场的,我就不用幻想了
幻想啥的,咋性感咋来

{:5_314:}你幻想麦兜吧,我俩都那形状

加勒比海米 发表于 2013-6-12 23:35

鱼之乐 发表于 2013-6-12 18:44
你幻想麦兜吧,我俩都那形状

麦兜妈胸不小吧

stone_age5 发表于 2013-6-13 10:29

匿名者 发表于 2013-6-10 10:37
减肥要决心的,不然很难坚持。
如果决心下了,要减也是很容易的,少吃点,多运动,效果会很快出来,一个星 ...

天!怎么瘦这么快???

鱼之乐 发表于 2013-6-13 17:01

加勒比海米 发表于 2013-6-12 22:35
麦兜妈胸不小吧

腰围也不小。。

dreamistdream 发表于 2013-6-13 19:17

一般像俺们这样没对象没老婆的胖纸才会积极减肥滴,你可以给他买个跑步机,然后把电脑安装在跑步机上,让他边跑步边打游戏

加勒比海米 发表于 2013-6-13 20:20

鱼之乐 发表于 2013-6-13 16:01
腰围也不小。。

腰可以减,胸可不好增啊

鱼之乐 发表于 2013-6-13 21:42

加勒比海米 发表于 2013-6-13 19:20
腰可以减,胸可不好增啊

{:5_314:}我不想要那么大

加勒比海米 发表于 2013-6-13 23:08

鱼之乐 发表于 2013-6-13 20:42
我不想要那么大

你离麦兜本来就差的很远

考拉倩倩 发表于 2013-6-13 23:26

我家这个是瘦子,一样的高度,才65左右。以前也微微发胖过,后来结束两地后跟我一块去运动,现在就又瘦下来了,不用皮带裤子没法穿。

我比他还勤快运动,但没有他瘦得快{:5_344:}

鱼之乐 发表于 2013-6-14 16:00

加勒比海米 发表于 2013-6-13 22:08
你离麦兜本来就差的很远

嗯,没他可爱

加勒比海米 发表于 2013-6-16 16:20

鱼之乐 发表于 2013-6-14 15:00
嗯,没他可爱

没他像猪0.0

xtx 发表于 2013-6-18 17:57

我那位180,73/74kg,动不动刺激我的小肚腩,可我就是不爱强度运动,只希望散步和慢慢的游泳
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