silence_honey 发表于 2015-4-8 09:21
被五花肉逗乐了 (
{:5_377:}明明减肥贴，却勾起了我吃回锅肉的小心思{:5_371:}
douban 发表于 2015-4-8 08:54
你还真会胡扯，脂肪先长在哪里，哪里的脂肪比较多，就跟减肥先减哪里的脂肪一样，完全是受自己先天的基因 ...
我觉得和脾胃还是有关。话说3分练，7分吃。吃了不消化，不是事倍功半么。
@Longlongtimeago
有淮山自然是更好
但是都在德国了也就放低要求了
新鲜山药也不错的
俺自己用的是雷允上的淮山干
shaar 发表于 2015-4-8 09:54
啊~~~的确啊 我就是脾胃不是特别好 所以肚子特别容易长肉啊 你有没有什么帖子或者经验推荐一下的 多谢！ ...
参考13楼俺的回复
脾胃好了
再配以适当健身
肚子很容易就瘦下去的
葱白小小 发表于 2015-4-8 08:44
容易腹泻是脾胃虚和寒凉的症状
所以肚子这里才会长肉
是想把这块捂的暖和些
啊~~多谢！果然被说中症状了呀！
山药芡实薏米亚超都有吗？薏米好像看过
shaar 发表于 2015-4-8 11:38
啊~~多谢！果然被说中症状了呀！
山药芡实薏米亚超都有吗？薏米好像看过
这些亚超都有买
但是品质一般
回国期间可以去南货店买
淮山干俺是推荐雷允上的
特别好
另外脾胃不好是既不要运动过度也不要不运动
可以每天快走半小时
也有助于健脾的
葱白小小 发表于 2015-4-8 11:42
这些亚超都有买
但是品质一般
回国期间可以去南货店买
是的 亚超品质一般 有时候还有过期的 那我下次托人从国内带吧~多谢啦！
shaar 发表于 2015-4-8 11:46
是的 亚超品质一般 有时候还有过期的 那我下次托人从国内带吧~多谢啦！
不好意思问下
你是不是还有点总是睡不醒
或者是明明休息时间挺长了
还是身体困乏、有气无力的症状呢？
个人经历啊，不是拆台。身高１７５cm。
高中大学时候脾胃不好，经常闹肚子，体重９５斤到１０５斤的变化，肚子上一点肉都没有。
现在中年了，身体发幅了，还是脾胃不好，经常闹肚子，但是体重已经１４０了，肚子上一圈肉。
说实话，脾虚跟了我２０年了，身高还低了点，肉多了很多。
wangdafa80 发表于 2015-4-8 15:26
个人经历啊，不是拆台。身高１７５cm。
高中大学时候脾胃不好，经常闹肚子，体重９５斤到１０５斤的变化， ...
谢谢你的分享{:5_335:}
其实俺也只是根据lz的情况进行推测
事实上真分类起来还是有很多种分支情况得
脾胃只是一个笼统的讲法
一个事实是年轻的时候五脏六腑的整体运转还是远强于中年的
上回还一个mm提到她的妇科病
二十岁出头医生开的药用一次就好
现在断断续续一年了都没好
体质逐渐变弱是不争的事实