原帖由 悠悠仙子. 于 2006-8-17 16:44 发表
希望借你的吉言，十月底回来的时候能降到60公斤以下:D:D
肯定能，你就照我的法儿吃
保准又健康又减肥:P
8.17/55.5kg
第三个三天
3.2
早餐8点，吐司、熏肉各两片
午餐12点半，排骨汤米粉
晚餐19点，罗汉斋（素菜豆腐）
终于反弹了:mad:
[ 本帖最后由 冷冰冰 于 2006-8-19 17:09 编辑 ]
原帖由 冷冰冰 于 2006-8-18 10:12 发表
8.17/55.5kg
第三个三天
3.2
早餐8点，吐司、熏肉各两片
午餐12点半，
下午17点，
晚餐19点，
终于反弹了:mad:
不要伤心了，我也曾有过一下子反弹1，5公斤的时候，
只好对自己说不要太在意，
加油啊，小挫折千万不要放弃啊，
我觉的减肥是最体现坚持就是胜利这句话了$送花$$送花$$送花$
8.18/没称重量
第三个三天
3.3
早餐9点版，吐司、熏肉各两片
午餐11点半，板栗烧鸡＋花菜木耳
晚餐19点，
希望明天不要太难看:(
不是已经见效了吗？54，6很不错啊！
昨天老乡来，我做了炒米粉，还有羊肉串，真好吃啊，
今天把昨天剩下的材料又做了炒米粉，结果做的真好吃啊，剩下的给老公烤的羊肉串，真好吃啊，偷吃了一根，
估计又吃多了，
主要是难得自己做饭啊，一做又那么好吃，哎，，，
怪不得瘦不下来了:P:P
唯一值的高兴的是，我年初买的裤子大了，只好去地下室把我打入冷宫的牛仔裤拿出来，居然能穿进了，哈哈哈:D:D
这两天又生病啦！甜瓜一生病我就被传染。郁闷。
又吃了不少好的，体重现在是54.5kg，这一周就不记录啦，只要保持就开心了。
家里新买了wohnwand，东西收拾进去，地方显得大一些，方便甜瓜爬。刚好有只柜子的高度适合站着上网。以后吃饱了就站着上网，方便消化食物:P
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-8-19 20:05 发表
昨天老乡来，我做了炒米粉，还有羊肉串，真好吃啊，
今天把昨天剩下的材料又做了炒米粉，结果做的真好吃啊，剩下的给老公烤的羊肉串，真好吃啊，偷吃了一根，
估计又吃多了，
主要是难得自己做饭啊，一做又那么 ...
$支持$$支持$$支持$
原帖由 冷冰冰 于 2006-8-21 12:32 发表
这两天又生病啦！甜瓜一生病我就被传染。郁闷。
又吃了不少好的，体重现在是54.5kg，这一周就不记录啦，只要保持就开心了。
家里新买了wohnwand，东西收拾进去，地方显得大一些，方便甜瓜爬。刚好有只柜子的 ...
54.5
那么好的效果，大概10月底等我回来的话，就可以达到50公斤了，
要等我回来后发照片哦
MC来了，减肥搁浅，今天居然买到10%的mett