萍聚 › 塑身健体 › 没有运动 只有节食 渴望健康减肥。。。

25号餐 发表于 2006-9-30 17:27

原帖由 冷冰冰 于 2006-9-30 13:54 发表


50分钟才200卡，我现在每天胡吃海塞，得运动多久啊:(
太少了。..........

多多女人 发表于 2006-9-30 17:38

什么太少了？运动的太少了？

25号餐 发表于 2006-9-30 19:44

原帖由 多多女人 于 2006-9-30 18:38 发表
什么太少了？运动的太少了？
消耗的热量太少了$NO$

多多女人 发表于 2006-10-1 11:44

今天消耗的很多了，一个小时aqua jogging四十五分钟打水球，累死了。。。

从游泳馆出来，就一个感觉：渴！   喝了大概300mlHOCH C   回家还吃了一个酸奶

下午喝菜汤，晚上继续踏步机。。。

我要健康，我要瘦！

angelinatan_cn 发表于 2006-10-1 11:48

原帖由 多多女人 于 2006-10-1 12:44 发表
今天消耗的很多了，一个小时aqua jogging四十五分钟打水球，累死了。。。

从游泳馆出来，就一个感觉：渴！   喝了大概300mlHOCH C   回家还吃了一个酸奶

下午喝菜汤，晚上继续踏步机。。。

我要健康 ...

一个字:强!

冷冰冰 发表于 2006-10-1 19:46

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-10-1 12:48 发表


一个字:强!

两个字：暴强！

angelinatan_cn 发表于 2006-10-1 20:24

原帖由 冷冰冰 于 2006-10-1 20:46 发表


两个字：暴强！

我要是像多多一样有毅力，那就不用老泡减肥坛子了。。。。:(

多多女人 发表于 2006-10-1 21:05

我有毅力也是没办法，太肥了。。。姐姐，你被我的照片欺骗了。。。

冷冰冰 发表于 2006-10-1 21:09

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-10-1 21:24 发表


我要是像多多一样有毅力，那就不用老泡减肥坛子了。。。。:(

谁让你做饭太好吃了呢;)

多多女人 发表于 2006-10-1 21:09

今天晚上没有踏步机，改散步了。。。两个小时的急行军啊！累死了。。。现在有点饿了，我要忍住啊！！！

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