萍聚 › 塑身健体 › 没有运动 只有节食 渴望健康减肥。。。

angelinatan_cn 发表于 2006-9-25 05:00

原帖由 多多女人 于 2006-9-24 22:25 发表
哎。。。你那也叫肥？

啥都不说了，减肥是王道。。。

刚才运动了，一身汗。。。什么时候才能瘦啊？等得都烦死了。。。
可能是不肥的人，没得减呗。。。嚷着吵着要减肥嘛，可以让自己心里安慰一点，大家都在减，少了自己不行的。。。所以，不要烦啦。。。

[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2006-9-25 06:40 编辑 ]

多多女人 发表于 2006-9-25 05:33

重新开始的第一天：

喝水喝水，还是喝水

坚持，彻底地坚持，如果这次没有效果，我再也不试了。。。

我一定要坚持

angelinatan_cn 发表于 2006-9-25 05:42

原帖由 多多女人 于 2006-9-25 06:33 发表
重新开始的第一天：

喝水喝水，还是喝水

坚持，彻底地坚持，如果这次没有效果，我再也不试了。。。

我一定要坚持

预祝你成功！我刚刚喝了蜂蜜水，吃了2片土司+2片 17%Gouda乳酪片。。。。

[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2006-9-25 06:45 编辑 ]

多多女人 发表于 2006-9-25 07:23

姐姐的早餐好健康！嗬嗬

刚才称了一下，有点效果，比上周减肥开始之前少了1，6公斤

冷冰冰 发表于 2006-9-25 08:07

21天那个，太恐怖啦，我肯定坚持不下来，还是精神上支持吧:)

冷冰冰 发表于 2006-9-25 08:13

踩一下mm的帖子。有些心动啊。好像所谓21天减肥，其实只是11天减肥而已，后面的10天，跟我现在一直持续的节食状态差别不大嘛！

21天我坚持不下来，11天。。。。$考虑$

多多女人 发表于 2006-9-25 08:21

就是头三天最可怕，其实平时我也吃得不多，可是真的明令禁止吃东西的时候，就觉得很难熬。。。

是不是人都有逆反心理？越不让干吗，偏要干吗？

痛苦。。。

以前早上都不饿得，现在一说减肥了，很早就开始饿了。。。哎。。。

angelinatan_cn 发表于 2006-9-25 09:13

原帖由 多多女人 于 2006-9-25 09:21 发表
就是头三天最可怕，其实平时我也吃得不多，可是真的明令禁止吃东西的时候，就觉得很难熬。。。

是不是人都有逆反心理？越不让干吗，偏要干吗？

痛苦。。。

以前早上都不饿得，现在一说减肥了，很早就开始 ...

这个我也觉得。。。。以前还没有特想吃什么东西，现在觉得一打开冰箱拿东西，就想揩片乳酪吃。。。哎。。。

多多女人 发表于 2006-9-25 11:23

现在很饿。。。看电视剧。。。忘记饥饿。。。

冷冰冰 发表于 2006-9-25 11:41

原帖由 多多女人 于 2006-9-25 12:23 发表
现在很饿。。。看电视剧。。。忘记饥饿。。。

出去散步吧。老呆家里很容易受到诱惑:(

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