天哪！！！
你们都不胖，还要减肥！我不活了！！我不活了！！！我不活了！！！！ 这首个很好听，听了4变 我是新到这个版块的，因为到德国之后就没瘦过，一直都是有发胖的趋势，所以就一路找来，到了＂塑身健体＂！公主的这个贴子很及时，我也来参加好给自己一个减肥的动力，还请ＪＭ们督促啊！！
身高：１６６
目前体重：１１２
目标体重：１００（男朋友要求的：（，不过本人觉得有些困难，但还是要努力啊）
减肥部位：腰部和大腿
减肥方法：不喜欢跑步（而且听说跑步会使腿变粗），所以只能在家做有氧运动，如跳绳，仰卧起坐．．．还有针对重点部位的运动．节食也有信心试一试！！
减肥时间：２月２９日（明天开始）
预计时间：一个半月或两个月
希望ＪＭ们互相督促，大家一起减肥也不会觉得太痛苦，我们一起努力吧！！ 公主，是每天都要来汇报吗？ 欢迎anjia！
看到你的问题，先替公主回答你
每个人的减肥日记是独立的。目标计划先写这里，然后你个人的日记就在本版主页新开一个贴子，（我们的都在本版主页里，你可以看得到的），过程中有问题就到这里来大家讨论，不一定要每天都来。这样不乱，大家也可以相互交流监督
最后，加油！祝我们成功～～～ 谢谢海岸帮我回答，anja，你就直接开个帖子，每天都来写日记，欢迎欢迎！ 谢谢海岸和公主,我这就去开个新的贴子,我们一起加油啊!!
公主，海岸我也加入啊！
大家动作好快啊，我也要加入，我是骨架小，但是只要一捏都是RR，为了夏天能穿漂亮衣服，一定要努力减肥啊，这个冬天胖了好多啊，同学看到我都说我胖了，所以更要努力了，请大家多多监督我啊！))前段时间稍微减了一点，到了德国胖了10斤了，不能再这样下去了！！！
公主，等会我就去开个个人的帖子，可是怎么置顶啊？还有不好意思问一下，那个QQ群我不知道怎么用，我加了一下可是没有找到，麻烦请教一下了))
叠叠
目前体重：43KG
目标体重：40KG
减肥部位：PP，大腿和小腿
减肥方法：跳绳或者慢跑，不过可能会每天步行上课下课，大概一共要3小时，不知道有没有用？改掉吃甜食的习惯！
减肥时间：２月２９日
预计时间：一个月
)) 我和叠叠的目标一样，大家就表再说我们了～～～都是爱美嘛～～呵呵 我bf说你们都疯了，已经那么瘦了，还要减，特别是168，171的那几位！！！！！！
我说我已经发疯了，那么瘦的还要减