jiafeileilei 发表于 2004-4-7 19:38

喝醋是喝咱们的香醋有效果，还是德国的苹果醋有效果阿？？

catcindy 发表于 2004-4-7 20:20

好象是喝苹果醋啊。
但我觉得这个方法都不太好，因为太酸了，会伤胃的。哦，对了，好象要加蜂蜜的

ElectricBlue 发表于 2004-4-7 21:12

我是过几天晚上喝一勺醋的，坚持不下去，太难受了
相比之下还是蜂蜜苹果醋好一点

ＹＹ 发表于 2004-4-8 11:19

最初由 jiafeileilei 发布
男人是比女人的fett少的。标准也是不一样的。但他按他的标准量的也是中等的。现在他一说起来这个就把他乐得不行了。真是，，不会灰心的，不过我不可能光喝醋的，那样胃酸太多了，不利健康。我还是按平常吃饭，这个星期一天一勺醋，看看有没有效果，算是个试验了，如果有效果，大家就都来试试啊。

$汗水$ 不要理他们,男生最变态了,我bf也是每天我减肥,他却吃的暴多,吃完后还很得意的上称,结果体重竟没什么变化,我就奇怪了,那么多东西,肉,汤,面都吃哪里了?!! $我倒$ $我倒$ $我倒$

catcindy 发表于 2004-4-8 13:33

男生新陈代谢的快，再说，还有些人吸收的少。
真没办法，谁让咱妈把咱生成这样了呢

jiafeileilei 发表于 2004-4-8 19:40

今天真不争气，又吃多了。偶的日记在前面。。

ＹＹ 发表于 2004-4-8 20:31

有一次我自己逛街买了巧克力派回来吃,好像一共12个,但是回来后bf教育我了,在他的教导下我就把它们都扔到了垃圾桶...不过mc期间他总是主动买一堆巧克力回来给我吃.

jiafeileilei 发表于 2004-4-9 09:35

不是吧。好浪费啊。竟然扔进垃圾桶里了啊。我都替你心疼啊。

jiafeileilei 发表于 2004-4-9 18:25

4.9
早餐 牛奶加muesli 一勺蜜
中餐牛奶muesli   一个苹果
晚餐一杯牛奶 一个苹果 一个西红柿
一壶茶
运动半小时有氧，半小时joga.舒服。。

发现最近特别喜欢吃muesli ,自己都觉得真奇怪，没什么好吃的东西，怎么回上瘾呢？这个东西热量和fett 还不低呢。。。不知道这东西怎么样啊。有不有利于减肥啊？

lissy 发表于 2004-4-10 00:18

今天吃的少，值得表扬！！这个东西吃的适量没关系的，毕竟它也是有很多燕麦嘛
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查看完整版本: jiafeileilei塑身日记。呼呼。。