鸡蛋减肥法试行报告
计划：10天
实际：9天都不到，就算4月12日到4月20日
结果：不是很满意
过程：4月12日108斤，4月14日105斤，从此之后就一直不变了。所以到后来几天由于斗志降低，饮食也就不太严格了。
总的来说，这个方法不适合我，理由如下：
1。总的来说鸡蛋减肥还是通过控制热量摄取来在短时期减去很多体重，比较适合那种“一朝爆胖”的人。就是人家本来不胖，一段时间因为饮食改变而变胖的。还有就是体重基数比较大，一直吃的比较多的人，一下子减少食量，很容易减重。而我是从小就很茁壮的类型，而且节食减肥断断续续的，吃的一直不是特别多。所以鸡蛋法显示不出它控制食量，低热量的优势。天涯上也有一个mm，本来吃的就不多，用鸡蛋法也没用。
2。鸡蛋减肥法容易使我便秘。尤其这条，最可恶！！
3。我的身体特别容易适应某一个热量摄取度，所以这样的减肥法也许第1、2天有用，后面几天基本上体重就不动了，对我收效不是很大。
4。食物太单一，太枯燥，实行期间对食物的渴望简直让人太难受了。还有就是本来我就非常厌恶鸡蛋，太痛苦了。
5。10天的期限对我来说太长了，以后实行某一方法最多7天为一个周期就差不多了，太久真的坚持不下来。
或许会适合如下情况的MM：
1。基数再大些
2。肉肉松松的
3。平时吃很多
4。一朝暴胖型
5。酷爱鸡蛋者
6。不怕便秘者
7。意志坚定者
现总结这些吧，希望对JM们有用，基本上不推荐大家尝试。
这个,鸡蛋,说实话也不爱吃啊, 说是用这个减肥法,但是还是不严格的,我只是每天早晨吃一个,实在受不了那么多鸡蛋啊 不错，很有价值的报告，$经典$
煮鸡蛋我也不爱吃，不过前天竟然一共吃了5个茶鸡蛋，1个水蛋，因为总是饿，$我倒$ 都以前都不知道自己潜力这么大的$怕怕$ 哈哈,lissy你好逗啊!!! mm人那？ 最初由 ＹＹ 发布
mm人那？
呵呵，pause了 前两天是pause了两天，有人请客吃饭。。。。嘿嘿
而且这里总是上不来，很奇怪
8过今天不再胡吃了 呵呵 回来就好啊！ 蛋白质太多了啊!!!!! ooo000~~~昏厥。。鸡蛋减肥法。。我哪怕有一天胖死我都不这样减。。生平最怕的食物之一就是白水煮蛋和咸鸡蛋咸鸭蛋。。 最初由 鲜橙多 发布
ooo000~~~昏厥。。鸡蛋减肥法。。我哪怕有一天胖死我都不这样减。。生平最怕的食物之一就是白水煮蛋和咸鸡蛋咸鸭蛋。。
这个方法被我实践证明不合适，，，放弃，，，再也不要了$怕怕$ $怕怕$ 可粘的小甜甜。。 我这两天也是很能吃啊，不知道是不是快mc了啊。。。 最初由 ＹＹ 发布
我这两天也是很能吃啊，不知道是不是快mc了啊。。。
MC来还有这个征兆啊? 我有。。。 MC之前和之中似乎都是比较能吃的 而且是心安理得得狂吃啊。。。 我们怎么办啊？都平台了。。。 最初由 ＹＹ 发布
我们怎么办啊？都平台了。。。 不要放弃，继续啊。。 我会的 JM们，我终于回来啦。
前一段时间去荷兰玩，回来又MC啦，所以一直都没有减。
今天MC就要过去了，我又杀回来，继续减。
5月10日，星期一 106
早餐：slim fast一杯，午餐：4个小包子，1个小馒头，
下午：1个柚子，晚餐：半个冰淇淋100ml 欢迎归队哦 玩的开心吧？ 好好，欢迎！ 2004年5月11日，星期二 105
早餐：slim fast一杯，午餐：1个酸奶，鸡茸玉米羹2碗，晚餐：1个柚子 你吃的好少啊！继续加油！
我今天郁闷死了啊55555
昨天体重还只有40公斤的，就因为昨天晚上吃了两碗酱油泡饭，没有油的啊，就是一点紫菜和青菜干，今天体重就变43公斤了，长了6斤！！！昨天穿着很大的裤子，现在竟然大腿包住了，而且腰也变的刚刚好了！怎么回事啊！！！我真的气死了！！！ 最初由 ElectricBlue 发布
2004年5月11日，星期二 105
早餐：slim fast一杯，午餐：1个酸奶，鸡茸玉米羹2碗，晚餐：1个柚子
不错，看来决心挺大。体重也没回升嘛，继续加油$必胜$ $必胜$ $必胜$ 最初由 叠叠 发布
你吃的好少啊！继续加油！
我今天郁闷死了啊55555
昨天体重还只有40公斤的，就因为昨天晚上吃了两碗酱油泡饭，没有油的啊，就是一点紫菜和青菜干，今天体重就变43公斤了，长了6斤！！！昨天穿着很大的裤子，现在竟然大腿包住了，而且腰也变的刚刚好了！怎么回事啊！！！我真的气死了！！！
两碗酱油饭竟然有这么大作用？
叠叠不怕，估计也有心理作用在里面，不信今天你少吃点，一准降回来的 $亲死你$ 2003年5月12日，星期三104
早午餐：slim fast一杯，晚餐：1个馅饼，很大一块奶油蛋糕
都怪BF啦，看到超市的特价奶油蛋糕非要买，我对这类东西最没有抵抗力了。本来想就尝一口的，结果一吃就停不住了，该死该死。明天就得挨罚！！ 让他吃啊！