jiafeileilei 发表于 2004-4-7 12:59

加油,不错,看你的效果了,我现在的目标是先把那个秤上的fett搞定

ElectricBlue 发表于 2004-4-7 21:03

4月7日,星期三
早餐,一碗昨天晚上给BF做的虾仁青豆炒饭
午餐,竟然吃了一盒225克的巧克力曲奇,还有一把开心果,吃完了,可就不开心了。 $汗水$
晚餐,半个一点都不甜的密瓜,买不好,像吃木头一样

YY 发表于 2004-4-8 11:25

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4月7日,星期三

午餐,竟然吃了一盒225克的巧克力曲奇,还有一把开心果,吃完了,可就不开心了。 $汗水$
晚餐,半个一点都不甜的密瓜,买不好,像吃木头一样
$挖哈哈哈$和偶一样啊,吃完就后悔的类型...这里的瓜都不好吃的...$我倒$

ElectricBlue 发表于 2004-4-9 23:24

4月8日,星期四
MC终于来了,这几天可以稍微吃好一点,slim fast也先不喝了,还是留到有用的时候吧,呵呵。
早餐:酸奶1个,一点pizza
午餐:香蕉一个,开心果1把
下午:一点薯片,
晚餐:小半个死面馒头,几口红烧肉和青椒
今天做了手指饼cheese 蛋糕,晚上拿到同学家,也跟着吃了一小块。

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4月9日,星期五
早餐:pizza一块,蜂蜜+醋1杯,
午餐:饼干4块,牛奶kakao 1杯
晚餐:一些自己烤的葱香饼干,一碗面,一大块红烧肉,1个卤鸡蛋,很多吧,哈哈。。。

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lissy 发表于 2004-4-10 00:29

你们都好能干哎,我就是不敢做这么大的工程,不然没人帮我吃,自己都得消灭掉~

ElectricBlue 发表于 2004-4-10 00:58

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你们都好能干哎,我就是不敢做这么大的工程,不然没人帮我吃,自己都得消灭掉~

我最近是实在闲的无聊,就翻遍了美食版,找一些不算太难的东西做着玩,,,BF就成了我的小白鼠,哈哈,,,不过连他也吃不动了,冰箱里还有一堆呢

catcindy 发表于 2004-4-10 12:24

呵呵,也是一种减肥运动哦。一般做饭的人做完了都没胃口了。

YY 发表于 2004-4-10 13:46

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我最近是实在闲的无聊,就翻遍了美食版,找一些不算太难的东西做着玩,,,BF就成了我的小白鼠,哈哈,,,不过连他也吃不动了,冰箱里还有一堆呢
$挖哈哈哈$ $挖哈哈哈$ 和我一样,不过我家的是两个小白鼠,bf和狗狗...所以一般没什么问题$嘎嘎$

jiafeileilei 发表于 2004-4-10 15:26

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呵呵,也是一种减肥运动哦。一般做饭的人做完了都没胃口了。

为什么我每次都胃口大开啊。要么不做,要做就特别想吃。$汗水$

ElectricBlue 发表于 2004-4-12 20:02

4月12日,星期一,MC马上就要结束了,决定试试鸡蛋减肥,不过太严格的鸡蛋减肥,恐怕太单调了,还是用类似的方法,尽量吃的丰富一点吧
早午餐:1杯蜂蜜+醋,水煮1个番茄,一些椰菜,半个洋葱,1个鸡蛋,加了盐,胡椒和鸡精
晚餐:中午剩的一点点汤,200ml 牛奶
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