水心贝 发表于 2010-5-25 12:47

腿上肌肉多的话， 首先要先少做运动，让肌肉回复不再紧绷，然后再慢慢减就好了，过程不会很痛苦，就是时间会偏长
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查看完整版本: 有没有亲爱的减掉过肌肉大小腿呀？