萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant 发表于 2012-2-19 20:11

kittycat 发表于 2012-2-19 20:09 static/image/common/back.gif
她们成职业模特后也还要训练么？

那当然，训练的更高要求了。
这个就好比，入行了的运动员，训练的也比业余的更认真咯~

Eggplant 发表于 2012-2-19 20:12

本帖最后由 Eggplant 于 2012-2-19 20:14 编辑

kittycat 发表于 2012-2-19 20:03 static/image/common/back.gif
你吃米饭的话一般一顿吃多少？

如果是那种汤勺，平勺，不突出来的话，大概是8到10勺左右。

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 20:55

Eggplant 发表于 2012-2-19 18:51 static/image/common/back.gif
亲也试试看好啦~~

这个一定要试试 {:4_278:}

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 20:57

kittycat 发表于 2012-2-19 19:24 static/image/common/back.gif
我现在还是在60那里徘徊呢，下不来着急

规律的生活，加上适量运动，不知不觉就瘦下来，你还差一点点了，肯定能成功哒{:2_231:}

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 20:58

kittycat 发表于 2012-2-19 19:25 static/image/common/back.gif
我也回来了，好冷啊。。。
其实很想去吃块奶油蛋糕。。。忍住了，哎~

实在想吃就吃一小点好了，慢慢品品，反而就没那么想吃了。

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 21:00

Eggplant 发表于 2012-2-19 19:28 static/image/common/back.gif
我之前不是说想再夏天来临之前减到55kg么，后来被某人批了，所以现在决定保持在57、58kg就好了。

我本来想减到50，现在想减到48，也被某人狂批了，说再瘦就不要我了 {:5_345:}。不过减肥这件事，真的是会上瘾啊{:5_334:}

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 21:03

kittycat 发表于 2012-2-19 19:33 static/image/common/back.gif
要团聚了，真好~

说实话，我压力挺大的，毕竟懒散惯了，我觉得我真不是个好妈妈 {:5_382:}

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 21:08

Eggplant 发表于 2012-2-19 19:51 static/image/common/back.gif
刚才看到一个测量体脂率的公式。不知道怎么样。
我测出来是17%的样子，看他给出来的范围竟然算是偏瘦。。
...

好像女性体脂低于23就是过低，会影响生育的。我觉得这个公式算出来不太准啊，我前两天去朋友家玩她家的体脂称，测出来是26，现在只有18了。

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 21:09

Eggplant 发表于 2012-2-19 19:51 static/image/common/back.gif
刚才看到一个测量体脂率的公式。不知道怎么样。
我测出来是17%的样子，看他给出来的范围竟然算是偏瘦。。
...

而且我觉得哈，光看腰围肯定也有问题，有些人是下半身胖

Eggplant 发表于 2012-2-19 21:48

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 21:09 static/image/common/back.gif
而且我觉得哈，光看腰围肯定也有问题，有些人是下半身胖

我也觉得这个有点不太准的说！
除非是大胖子，不然测出来都偏瘦。

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