萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

kittycat 发表于 2012-2-19 23:39

Eggplant 发表于 2012-2-19 22:56 static/image/common/back.gif
那个时候我胖的坐下来肚子上三层肚皮，nnd。。。

我现在肚子上肥肉依旧不少{:3_258:}

kittycat 发表于 2012-2-19 23:41

Eggplant 发表于 2012-2-19 23:07 static/image/common/back.gif
还行，吃的话，我能控制。我就是要加强运动~~

运动应该也没啥问题了，就算不是每天，每周都能坚持几次运动的话，也会很有效果了

kittycat 发表于 2012-2-19 23:42

Eggplant 发表于 2012-2-19 23:09 static/image/common/back.gif
厌食症很可怕啊，我原来住过一个城市的附近有个心理什么的疗养院，有时候在大街上能看到这种人出来散步， ...

到最后真的就是一副骨架子

kittycat 发表于 2012-2-19 23:42

Eggplant 发表于 2012-2-19 23:10 static/image/common/back.gif
刚才不是说困的东倒西歪呢，和某人聊了一会，现在又精神了。。。

哈，过那个困劲儿了

kittycat 发表于 2012-2-19 23:43

Eggplant 发表于 2012-2-19 23:11 static/image/common/back.gif
水分少点可能上台的时候能显得瘦一点吧？不知道啊，总之很恐怖。。。

哦，为了上台。。。我听说lima上vs秀之前那几天，都只吃流食

kittycat 发表于 2012-2-19 23:45

Eggplant 发表于 2012-2-19 22:27 static/image/common/back.gif
减肥小分队的各位，都坚持了这么长时间，估计大家其实都已经改好了饮食上的坏习惯了呢。
今天看到某文章， ...

其他都木有，甜食只是有时候还是会馋，但吃饭不够专心，这个不好

阳光下的风车 发表于 2012-2-20 09:15

kittycat 发表于 2012-2-19 23:01 static/image/common/back.gif
谁说不是好妈妈的，等女儿来了就自然进入角色了，别想太多，一家3口在一起肯定更幸福

我们三个人都要慢慢调整，肯定人逐渐适应的，谢谢亲 {:5_322:}

阳光下的风车 发表于 2012-2-20 09:16

本帖最后由 阳光下的风车 于 2012-2-20 09:17 编辑

kittycat 发表于 2012-2-19 23:02 static/image/common/back.gif
好像是不能低于15

我也忘了，好像20或23是个坎。我朋友家的体脂称的说明书上说，20-41是女性体脂的正常范围。男人如果高于26就属于肥胖了。

阳光下的风车 发表于 2012-2-20 09:17

Eggplant 发表于 2012-2-19 23:18 static/image/common/back.gif
什么？10%？那不是要变成白骨精了！！

是啊，所以我直接没往心里去 {:5_327:}

阳光下的风车 发表于 2012-2-20 09:18

本帖最后由 阳光下的风车 于 2012-2-20 09:19 编辑

Eggplant 发表于 2012-2-19 23:19 static/image/common/back.gif
最近还是游泳比较多么？

游泳我最爱了，而且又是全身运动，我觉得不错

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