萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant 发表于 2012-2-19 22:56

kittycat 发表于 2012-2-19 22:51 static/image/common/back.gif
是啊，不过那个年龄说实话真的很不容易胖起来，只要别太胡吃海塞的，正常饮食就行了

那个时候我胖的坐下来肚子上三层肚皮，nnd。。。

kittycat 发表于 2012-2-19 22:58

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 20:57 static/image/common/back.gif
规律的生活，加上适量运动，不知不觉就瘦下来，你还差一点点了，肯定能成功哒

希望吧，最好能稍微快点，嘿嘿{:3_252:}

kittycat 发表于 2012-2-19 22:58

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 20:58 static/image/common/back.gif
实在想吃就吃一小点好了，慢慢品品，反而就没那么想吃了。

家里没有，要去店里吃，忍住了

kittycat 发表于 2012-2-19 23:00

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 21:00 static/image/common/back.gif
我本来想减到50，现在想减到48，也被某人狂批了，说再瘦就不要我了 。不过减肥这件事，真的是会 ...

不要太瘦了，你现在已经很好啦，身材变化应该很大的{:3_246:}

kittycat 发表于 2012-2-19 23:01

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 21:03 static/image/common/back.gif
说实话，我压力挺大的，毕竟懒散惯了，我觉得我真不是个好妈妈

谁说不是好妈妈的，等女儿来了就自然进入角色了，别想太多，一家3口在一起肯定更幸福{:3_252:}

kittycat 发表于 2012-2-19 23:02

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 21:08 static/image/common/back.gif
好像女性体脂低于23就是过低，会影响生育的。我觉得这个公式算出来不太准啊，我前两天去朋友家玩她家的体 ...

好像是不能低于15

kittycat 发表于 2012-2-19 23:04

Eggplant 发表于 2012-2-19 22:54 static/image/common/back.gif
看过一些练习，很艰苦啊！
跑步啊什么的就不用说了，还有裹在保鲜膜里在地上滚的，说是这样能尽量的排汗 ...

保鲜膜这个。。。不是说排的都是水份木得用吗

kittycat 发表于 2012-2-19 23:05

Eggplant 发表于 2012-2-19 22:55 static/image/common/back.gif
但是有些小孩是婴儿肥，然后会很担心自己会越来越胖，就猛减肥，然后很容易营养不良或者厌食症的说。。。 ...

哦，那就真的很惨，我记得我原来一同学就是青春期减肥，最后例假停了，身体变得很差，好不容易才恢复例假的，她当时就是厌食症

Eggplant 发表于 2012-2-19 23:07

kittycat 发表于 2012-2-19 22:52 static/image/common/back.gif
那你主食吃的很少，咋可能胖起来

还行，吃的话，我能控制。我就是要加强运动~~ {:4_457:}

Eggplant 发表于 2012-2-19 23:09

kittycat 发表于 2012-2-19 23:05 static/image/common/back.gif
哦，那就真的很惨，我记得我原来一同学就是青春期减肥，最后例假停了，身体变得很差，好不容易才恢复例假 ...

厌食症很可怕啊，我原来住过一个城市的附近有个心理什么的疗养院，有时候在大街上能看到这种人出来散步，那个瘦的呀。。。。

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