kittycat
发表于 2012-2-20 23:33
Eggplant 发表于 2012-2-20 23:29 static/image/common/back.gif
外食么?吃啥菜?
不知道呢,明天看了,碰啥吃啥吧,早餐去面包房喝杯咖啡吃点甜的,嘿嘿
阳光下的风车
发表于 2012-2-20 23:34
请别叫我小胖子 发表于 2012-2-20 21:52 static/image/common/back.gif
亲爱的你现在多少啦?
现在我家的称是52点多,前两天用朋友家新买的电子称,是50,8。折中一下,就算是104吧。想想还是以自家的称为准,因为可以看到体重的变化。
Eggplant
发表于 2012-2-20 23:35
kittycat 发表于 2012-2-20 23:32 static/image/common/back.gif
这个不喝水太可怕了,她咋撑下来的?
不知道呀。。。
Eggplant
发表于 2012-2-20 23:35
kittycat 发表于 2012-2-20 23:32 static/image/common/back.gif
对呀,他们又没有大姨妈
但是他们也没有减肥黄金期咯~~
Eggplant
发表于 2012-2-20 23:35
kittycat 发表于 2012-2-20 23:33 static/image/common/back.gif
不知道呢,明天看了,碰啥吃啥吧,早餐去面包房喝杯咖啡吃点甜的,嘿嘿
不错不错~~
kittycat
发表于 2012-2-20 23:36
Eggplant 发表于 2012-2-20 23:32 static/image/common/back.gif
是呀,所以每天下班回来只能绕道在城里买面包。。。
亲,我也睡觉啦~~MUA!
嗯,我也去睡觉啦,晚安{:5_322:}
Eggplant
发表于 2012-2-20 23:36
阳光下的风车 发表于 2012-2-20 23:34 static/image/common/back.gif
现在我家的称是52点多,前两天用朋友家新买的电子称,是50,8。折中一下,就算是104吧。想想还是以自家的称 ...
嫩瘦的了不得啊。{:5_342:}
kittycat
发表于 2012-2-20 23:36
Eggplant 发表于 2012-2-20 23:35 static/image/common/back.gif
但是他们也没有减肥黄金期咯~~
我觉得他们随时都在黄金期,哈哈
Eggplant
发表于 2012-2-20 23:37
kittycat 发表于 2012-2-20 23:36 static/image/common/back.gif
我觉得他们随时都在黄金期,哈哈
啊哈哈哈,这个说法我要告诉某人,激励他一下子~~
阳光下的风车
发表于 2012-2-20 23:43
Eggplant 发表于 2012-2-20 21:56 static/image/common/back.gif
太少的话肯定不行呀。
我今天早上胃口大的吓人啊,吃了超大一块甜面包,把自己都吓一跳。
其实还好啦,如果我这么吃,肯定会很饿啊。比如说我今天,早上500ml牛奶,一根香蕉,两片全麦面包,一杯蜂蜜水,30克燕麦。中午一大碗米饭,一个鸡肉炒蔬菜,小半碗酸奶。晚上是外面吃的,一份饭,加个炒牛肉。中间加餐吃了两个苹果,四个核桃。这个基本是每天的正常量,试过减少些,可是会很饿,然后就放弃了,所以我现在体重掉得慢啊,只能把心态放平些了。