本帖最后由 Lilia 于 2013-3-17 20:55 编辑
喝那么多柠檬蜂蜜水，太酸了对胃不好吧。而且白天吸收维C，也不美白啊。
还有阿胶不是补血啊，是固血。也不适合脾胃不好的人。
而且你真的吃的好少啊。一小段时间的话，是可能感觉不错，fasten是有效果的，不过长期下去的话，还是再要斟酌斟酌啊。
zhangfuguier 发表于 2013-3-16 02:36 static/image/common/back.gif
那说明MM运动的不正确，时间也不对，正常的情况下，运动后分泌的多巴胺，会让人异常兴奋，甚至又饱胀感 ...
谢谢指导，我打算去上课程，可能能坚持下来。
bossmiumiu 发表于 2013-3-14 15:20 static/image/common/back.gif
晚上不吃就要早睡，不然真心饿啊
饿了睡不着，半夜再爬起来吃，就更悲催了。
elva_gu 发表于 2013-3-15 09:11 static/image/common/back.gif
我一直很困惑，新陈代谢快好还是新陈代谢慢好，我应该从小就属于新陈代谢慢的，心跳只有59每分钟，而且不 ...
去内科医生那里验血检查下，看看 是不是甲减/
zhangfuguier 发表于 2013-3-16 02:36 static/image/common/back.gif
那说明MM运动的不正确，时间也不对，正常的情况下，运动后分泌的多巴胺，会让人异常兴奋，甚至又饱胀感 ...
换头像的呢！
还没换啊！！
{:5_368:}
Liv 发表于 2013-3-17 18:04 static/image/common/back.gif
换头像的呢！
还没换啊！！
哎呀。。。。这个真滴是有点舍不得，再留他几天吧~~~{:4_287:}
Liv 发表于 2013-3-17 18:03 static/image/common/back.gif
去内科医生那里验血检查下，看看 是不是甲减/
你这一说甲减，周一的时候我一个朋友刚刚拿到的验血报告，就是甲减，她30，就是心跳慢，代谢慢，不出汗，和LZ描述自己的情况条条吻合。
zhangfuguier 发表于 2013-3-17 17:28 static/image/common/back.gif
你这一说甲减，周一的时候我一个朋友刚刚拿到的验血报告，就是甲减，她30，就是心跳慢，代谢慢，不出汗， ...
所以LZ可以只吃这么少。
正常人早饿晕了。
MM我觉得会不会每天喝的柠檬太多了呢？会不会胃酸啊？我打算天热起来要减肥了。。我也想每天喝点绿茶了。。柠檬水泡蜂蜜什么的。但是看网上说。柠檬喝太多也不好。容易胃酸。还说喝这个会特别怕晒。是不是真的啊？
Liv 发表于 2013-3-17 18:30 static/image/common/back.gif
所以LZ可以只吃这么少。
正常人早饿晕了。
我那个朋友挑食特别严重，皮肤气色一直都很差。
苹果不吃，西瓜不吃，茄子不吃，芹菜不吃，青椒不吃，牛肉不吃，胡萝卜不吃，鱼和海鲜类产品一律不吃，其他肉类很少吃，牛奶酸奶，只能是1.5脂肪含量的。。。。
最可怕的是，她和未婚夫在一起同居很多年了，一直打算奉子成婚，也都没怀孕。。。。