zhangfuguier 发表于 2013-3-17 17:35 static/image/common/back.gif
我那个朋友挑食特别严重，皮肤气色一直都很差。
苹果不吃，西瓜不吃，茄子不吃，芹菜不吃，青椒不吃， ...
甲减本来就很难怀孕。
就算她什么都吃也难怀上。
Liv 发表于 2013-3-17 18:37 static/image/common/back.gif
甲减本来就很难怀孕。
就算她什么都吃也难怀上。
但是我怀疑就是她常年来这么挑食，造成的甲减，
她说以前没出国的时候，挑食更严重，不吃的东西更多，从小就是这样。
我猜她可能是因为不孕才去验血的，只不过没好意思说。
周日可以放纵自己一天，吃自己喜欢的。要不然，这个计划很难坚持下去。贵在坚持。
zhangfuguier 发表于 2013-3-17 17:40 static/image/common/back.gif
但是我怀疑就是她常年来这么挑食，造成的甲减，
她说以前没出国的时候，挑食更严重，不吃的东西更多， ...
那倒是。
病从口入。 乱吃容易生病。严重偏食也会得病的。
只是可惜了。甲减一得就是一辈子的病。
Liv 发表于 2013-3-17 18:42 static/image/common/back.gif
那倒是。
病从口入。 乱吃容易生病。严重偏食也会得病的。
只是可惜了。甲减一得就是一辈子的病。
天呐，她跟我说，医生告诉她，如果给她开药，就要吃一辈子，我还安慰她，不会啦，只要改掉挑食的毛病，就会好。
因为她挑食太严重，还有好多我懒得举例子的东西，都是常见的，她都不吃，以为只要健康饮食，就会好呢。她现在要盘子心切，因为未婚夫很喜欢孩子，她也喜欢。
妙朵朵 发表于 2013-3-14 12:09 static/image/common/back.gif
这么看来，我过的太不在意了，都是饿了就吃，不饿就不吃，想吃什么就吃什么，想几点睡觉就几点睡觉的{:5_33 ...
你还年轻~新城代谢替你什么减肥啊，防老啊，都做到了。
我最近也开始喜欢煲汤，看电视的时候做做操什么的了。
{:4_287:}
蜂蜜喝太多热量过高吧？我健身教练写给我的注意饮食的单子里面写，少量服用蜂蜜。还有就是说晚上如果彻底不吃，那减少的可能是肌肉分量而不是脂肪。要保养身体除了饮食，适量健身还是需要的。
不错啊， 值得借鉴！
照搂主这么吃我估计0得饿死。。。不适合吃货的说
Liv 发表于 2013-3-17 17:30 static/image/common/back.gif
所以LZ可以只吃这么少。
正常人早饿晕了。
哎呀，那我要多吃海带，不过我好想是吃这么少也不饿，精力也趁充沛。我还是去医生那儿查查，谢谢妹妹提醒。