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Maggie豆豆 发表于 2006-10-2 13:02

原帖由 Tinayao 于 2006-10-2 09:19 发表



mm，你吃的真的好少哦！
你自我感觉如何，身体能承受嘛！

如果吃的这么少，那就表做运动了，伤身体的！
可能都习惯了吧,也不怎么觉得饿,而且我买的酸奶是250克的,吃的很饱的,里面还加了麦子.....不错

Maggie豆豆 发表于 2006-10-4 00:13

10月2号            周一

早   一杯牛奶,一个柿子


晚   一个DOENER,一杯PILS,一杯ESLIS


10月3号             周二

早      一杯牛奶,一个酸奶

午       6个KFC的鸡翅

晚       一个麦当劳的鸡包,一个酸奶

兰色月光 发表于 2006-10-4 00:17

原帖由 Maggie豆豆 于 2006-10-4 01:13 发表
10月2号            周一

早   一杯牛奶,一个柿子



mm早上空腹吃柿子不好的呢。。。对胃不好的。。。:)

Maggie豆豆 发表于 2006-10-5 00:04

原帖由 兰色月光 于 2006-10-4 01:17 发表
原帖由 Maggie豆豆 于 2006-10-4 01:13 发表
10月2号            周一

早   一杯牛奶,一个柿子



mm早上空腹吃柿子不好的呢。。。对胃不好的。。。:)
是吗?但那个柿子是很大很硬的那种,不是那种软的,也不行吗?

Maggie豆豆 发表于 2006-10-5 00:09

10月4号             周三          现体重49,5KG,共减了7斤


早   一杯牛奶


午   一个DOENER(最近吃上瘾了)


晚    两个肉棕子,一个烤红薯,一个无花果

[ 本帖最后由 Maggie豆豆 于 2006-10-5 03:47 编辑 ]

兰色月光 发表于 2006-10-5 01:30

原帖由 Maggie豆豆 于 2006-10-5 01:04 发表

是吗?但那个柿子是很大很硬的那种,不是那种软的,也不行吗?


:)是柿子空腹吃对身体都不好哦，建议mm还是吃苹果什么的比较好呢

25号餐 发表于 2006-10-5 08:53

每天都吃doener?不太好啊

Maggie豆豆 发表于 2006-10-5 20:46

原帖由 25号餐 于 2006-10-5 09:53 发表
每天都吃doener?不太好啊
主要是懒......$汗$

Maggie豆豆 发表于 2006-10-6 12:55

10月5号      周四

早       一杯牛奶,一个梨子

晚       一些炒的肉和菜,一点米饭

[ 本帖最后由 Maggie豆豆 于 2006-10-8 00:46 编辑 ]

Maggie豆豆 发表于 2006-10-7 19:57

10月6号          周5                  中秋节

早      一杯牛奶,2个大羊角包

午      米饭,炒菜一些

晚         一点米饭,炒菜若干,2杯小酒,一些月饼

宵夜      一个羊角包

[ 本帖最后由 Maggie豆豆 于 2006-10-7 20:59 编辑 ]

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