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3，3公斤啊！已经很让我羡慕了，;) $送花$
恭喜恭喜！$支持$ $支持$ $支持$
mm真厉害，吃那么少，还能那么拼命运动
原帖由 alienyouyou 于 2007-4-21 23:09 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm真厉害，吃那么少，还能那么拼命运动
这么久的帖子都被你顶上来了。考古队的 $考虑$ :D
我的吸收太好了，没办法。$汗$
原帖由 古乐乐 于 2007-4-2 13:16 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恭喜恭喜！$支持$ $支持$ $支持$
谢谢mm鼓励。$送花$
原帖由 多多女人 于 2007-3-26 09:16 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
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3，3公斤啊！已经很让我羡慕了，;) $送花$
谢谢斑竹的奖励。$送花$
说来惭愧，本想满一个月再来汇报的，从他24号回来到现在，我就减了1公斤。$汗$
尽量保持周一到周五每天运动1个小时。
吃的嘛，实在没办法保证，每天至少3餐。偶尔上街吃个冰激凌之类的。
看这里jm提倡健康减肥，俺也支持。尽量少食多餐。适当运动，我觉得这样，起码反弹不会太大，而且体重比较稳定，容易控制。$ok$