潇潇泉伊 发表于 2008-1-23 19:13

还在平台期~……………………

xjz 发表于 2008-1-25 20:47

原帖由 潇潇泉伊 于 2008-1-22 20:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
加油mm，减肥这东西就是一时的热情，但是有热情的时候一定要keep~~


潇潇你说的很对哎，偶也跟抽疯似的，现在又热情激昂，保守估计应该可以keep到2月20回国，我们一起keep吧，加油$怒吼$

戆宝宝 发表于 2008-1-26 00:13

说了减到48的，最近去同学那玩了一圈，莫名其妙到49了$汗$
大家加油。。。

核桃罐子 发表于 2008-1-26 00:16

加油加油！mm们都好瘦哦。

看来自己更要减了

潇潇泉伊 发表于 2008-1-26 11:14

好羡慕啊，我还在平台期~~~~
原帖由 戆宝宝 于 2008-1-26 00:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
说了减到48的，最近去同学那玩了一圈，莫名其妙到49了$汗$
大家加油。。。

戆宝宝 发表于 2008-1-26 21:41

原帖由 潇潇泉伊 于 2008-1-26 11:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好羡慕啊，我还在平台期~~~~

别泄气啊，我觉得还是要多动。。。我觉得我一累就瘦

鱼1222 发表于 2008-1-26 21:48

加油加油!!!!$握手$ $握手$ $支持$ $支持$

潇潇泉伊 发表于 2008-1-29 21:31

半个月了，稳定地减掉了1Kg，就没有下文了，目前还是稳定在55.3 kg
接下来的半个月再接再厉，准备让论文恶心死自己~

潇潇泉伊 发表于 2008-1-31 09:36

今天终于走出了平台期~~Oh, yeah~~~
最近两天的早饭都是蜂蜜水，然后到了大学喝一杯奶咖
中午12点之后吃午饭
晚上回家一份水煮蔬菜，偶尔会吃点巧克力，然后橙子或者香蕉
运动还是偶尔的拉伸运动
不过脑力活动很多，改论文，改到手忙脚乱~

今天早上的体重：55.0 Kg

潇潇泉伊 发表于 2008-2-4 09:25

今天终于只有54.6 kg了，OH，Yeah~~~
:P

忙了一个周末，饮食还是以前那样：
早餐是蜂蜜水和奶咖
午餐正餐
晚饭水果或者纯蔬菜
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