$m14$ 嫩咋老是半夜才上来呢 $m19$ $m19$ 嫩现在多少 应该减很多了吧$m17$ $m17$
嗯，我是夜猫儿，嘻，我现在一共才减掉不到6公斤，体重真不敢跟各位的50几的MM说，:mad: :mad: :mad: :) 体重多少不是问题,你只要每过一段时间减上几斤,终会变窈窕的.我的一好朋友,一年
减了20KG呢平均每个月还减不到2KG 重在坚持.我今天早上51.9KG 早饭正常,午饭吃
了一个盒饭.不过我昨天要写东西基本没睡.刚刚喝了排骨汤.天太冷了,我吃点热汤,怕
胃难受.不过一会我就睡了.明天体重怕会反弹. 原帖由 小瓶盖儿 于 2008-11-11 00:39 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
姐妹们啊，我怀疑我开始走平衡了，不见下膘啊，哭死了:mad:
我也是:mad:
这个月好不容易减了3公斤，放纵了一个周末，马上又长回来1，5公斤:mad: :mad: :mad: :mad: :mad: 我一般早上就喝咖啡中午吃蔬菜色拉，晚上也就炒个豆腐什么吃吃喝喝茶，每个星期被我家鬼子拖去打2次拳击每次1个半小时当中包括跑步俯卧撑拳击2人对抗仰卧起坐，即使如此我还是瘦不下去。:mad: :mad: :mad: 我估计天生就是胖的命了 原帖由 matthiasB 于 2008-11-12 14:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:mad: 我一般早上就喝咖啡中午吃蔬菜色拉，晚上也就炒个豆腐什么吃吃喝喝茶，每个星期被我家鬼子拖去打2次拳击每次1个半小时当中包括跑步俯卧撑拳击2人对抗仰卧起坐，即使如此我还是瘦不下去。:mad: :mad: :mad: 我估 ...
亲，不要吃土豆，和薯条，这个东西寒淀粉量太高，是涨脂肪用的 原帖由 平静的日子 于 2008-11-11 20:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:) 体重多少不是问题,你只要每过一段时间减上几斤,终会变窈窕的.我的一好朋友,一年
减了20KG呢平均每个月还减不到2KG 重在坚持.我今天早上51.9KG 早饭正常,午饭吃
了一个盒饭.不过我昨天要写东西基本没睡.刚刚喝了 ...
我怎么觉得MM不重呢，才51啊 原帖由 catcindy 于 2008-11-12 13:24 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是:mad:
这个月好不容易减了3公斤，放纵了一个周末，马上又长回来1，5公斤:mad: :mad: :mad: :mad:
啊？嫩是怎么放纵的啊，这也太吓人了，回来一半儿。。。。 原帖由 蛋挞丫丫 于 2008-11-10 01:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$m19$ $m19$ $m19$ 蛋糕面包 额的最爱啊 这几天超谗的说 我在努力的忍 $m9$
嗯，忍，我也在忍。。。。:(
ps：MM家的猫咪好漂亮，是全黑的呢 原帖由 lazycatmimiao 于 2008-11-12 22:05 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天好热闹，亲们都回来了$m31$
继续少吃，但体重又重了，怎么回事？$x14$
少吃吃的啥啊？？要是黄油面包的，那不重才叫奇怪呢，嘿:D
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:) 谢谢MM夸我不胖. 不过我个子小,腿又粗,没办法,一胖就没样子了.我今天称51.6KG.早上吃的挺多的.<中午又吃的一盒中餐.很大量.晚上还没吃呢.大家加油阿.我争取
在两周内减下1.6KG.