原帖由 lazycatmimiao 于 2008-10-23 18:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$高$ 嫩太厉害了
俺今天的：
早：面包夹芝士夹火腿+牛奶一杯
午：两个橙子+两个西红柿+一碗玉米豌豆沙拉
晚：三个橙子+一杯果汁
其实吃得很多了，不过热量还说的过去吧？
还好，我给你估计了一下，大概1100左右
原帖由 lazycatmimiao 于 2008-10-23 18:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$高$ 嫩太厉害了
俺今天的：
早：面包夹芝士夹火腿+牛奶一杯
午：两个橙子+两个西红柿+一碗玉米豌豆沙拉
晚：三个橙子+一杯果汁
其实吃得很多了，不过热量还说的过去吧？
PS:没忍住，又从冰箱里拿了根Wurst干 ...
还好阿，吃的不多~~
今天偶忍得很辛苦呢。。。
原帖由 lazycatmimiao 于 2008-10-23 20:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶也正在喝普洱呢，呵呵，希望有效$m22$
今天又喝了一天，不过有点顶不住了，吃了碗炸酱面，
过秤了，没瘦，郁闷:( :( :(
今天的TX们都哪去了？$frage$
汇报一下今天：
丰盛的早餐：1个面包夹Raeucherlachs，一个鸡蛋，一碗酒酿，400卡吧
上午一杯咖啡加奶。 50卡
中午Salat，就算300卡吧，因为里面有eingelegte Gemuesen.
晚上，一个Muesliriegel，逛了一会儿街。
回来以后吃了半个小木瓜，一块胶皮糖，一个素包子，一块萨其马，估计也有300卡勒吧。
真可怕，好像又吃多了呢..............................
对了，今天开心的哎.................早上我的秤又听话了，乖乖的少了一公斤。
晚上去逛街试了试36码的裤子，居然能穿上了，从来没有过的事啊:D 虽然现在穿还有点紧，但是大大鼓励了我的信心！
原帖由 catcindy 于 2008-10-24 22:29 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对了，今天开心的哎.................早上我的秤又听话了，乖乖的少了一公斤。
晚上去逛街试了试36码的裤子，居然能穿上了，从来没有过的事啊:D 虽然现在穿还有点紧，但是大大鼓励了我的信心！
你们家的称又恢复正常啦？:D :D
原帖由 lazycatmimiao 于 2008-10-25 00:46 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天吃了好多，晚上有party……
早：面包夹芝士夹火腿+牛奶一杯
午：三个橙子
晚：数不清的寿司，春卷，三鲜饺子，猪肉饺子，还有万恶的薯片和糯米糍(这是我开始吃就停不下来的)， 高热量的饮料也不少
:( :( : ...
太罪恶了，啥都能吃，但素内个高热量饮料不能喝呀，尤其是类似可乐的罪恶产物。。。。
嫩要像耶稣大哥忏悔100遍自己的罪恶，下次绝对不能碰这东西。。。嘿嘿$汗$ $汗$
原帖由 小瓶盖儿 于 2008-10-25 04:23 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你们家的称又恢复正常啦？:D :D
恩，看在它讨了我一次欢心的份上，暂时不遗弃它了
原帖由 lazycatmimiao 于 2008-10-25 18:26 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
早早来了，坚持住，晚上也不吃了
早：无
午：一小块巧克力
晚：一碗豌豆+一个橙子
PS：喝了一整天普洱茶，弥补我昨天犯的错。阿门，上帝原谅我，让偶瘦下去吧
:( :(
表扬一下！！
顺便问一下，豌豆怎么吃啊？