原帖由 Gulasch 于 2009-2-4 00:21 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哎，但是已经变成平板了，力气了没了，整天气短，还怎么练呀:(
那很不幸的告诉你 这样的话 就算你再吃 也许肉也不会长在你想它们长的地方$汗$
不过！
还有一次机会！
怀孕啊～～～～～～～～～～～～～～～～～
怀孕以后特别是生BB以后 胸部自然会涨起来的 这是你的第二次机会也是最后一次机会了！
一定要抓住！！！！！！！！！！ 那个时候你瘦身的时候 千万千万不要迷信光节食的
累死饿死不说 有气没力还把不该瘦的瘦没了
那个时候 上健身房啊～～～～～～～ 把多余的脂肪甩掉 KEEP住胸部的脂肪！
:D :D :D据说生BB后一般都要大一个杯的 甚至更多 成败与否在此一举了
俺和你差不多，自从来了德国半年就胖了，直到去年瘦些，也没瘦到以前那程度，如今是52Kg吧差不多，上上下下会浮动点，俺一直梦想着减回原来的体重$m15$
不过gg看过我以前的照片，嘲笑说那是没发育的时候～如今威胁俺说再瘦就不要俺了$m17$
原帖由 缪斯之吻 于 2009-2-4 09:05 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
那很不幸的告诉你 这样的话 就算你再吃 也许肉也不会长在你想它们长的地方$汗$
不过！
还有一次机会！
怀孕啊～～～～～～～～～～～～～～～～～
怀孕以后特别是生BB以后 胸部自然会涨起来的 这是你的第 ...
$kiss$ $kiss$ MM不要怪我肉麻阿~听了你的话真是感动死我了！！哈哈，看来大多数人觉得身材走样的转捩点竟是我起死回生的突破点$m12$等我要做妈咪时再多像你取经阿，不奢求像你能够keep fit到“爆“，能“劲”就好了:P
会上瘾噢，怎么办
多么想减肥也上瘾那，我现在就吃东西有瘾
原帖由 最爱星期五 于 2009-2-4 13:24 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
多么想减肥也上瘾那，我现在就吃东西有瘾
:D :D :D
原帖由 xumeng 于 2009-1-29 22:01 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
40/160 = x/168
x=42
:o :o :o
那岂不成了豆芽菜了!
ft，早上起来磅秤(好久么磅秤了)，居然51kg了，不要哇，我滴胸围哇～～～～～～～～～～～$m4$
我想起减肥两个字就饿
原帖由 Gulasch 于 2009-2-4 11:52 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$kiss$ $kiss$ MM不要怪我肉麻阿~听了你的话真是感动死我了！！哈哈，看来大多数人觉得身材走样的转捩点竟是我起死回生的突破点$m12$等我要做妈咪时再多像你取经阿，不奢求像你能够keep fit到“爆“，能“劲”就 ...
呵呵 是啊 一定要有一次增脂的过程 如突然增胖 或者 怀孕
胸部同时也能多很多脂肪 要不然过了发育期的话 胸部就基本没有增长的机会了
什么按摩啦 吃丰胸食物啦 也许有那么一点点效用 但其实什么事都是内在原因排第一位
没有内在的脂肪 胸部根本不可能在全身瘦的跟干似的情况下 突然给长起来的
所以说蔡10和维多利亚就是典型 100000000000%是隆胸的
很佩服啊 不怕花钱不怕痛还不怕癌变之类的 带着人工球走来走去真是移动炸弹啊
怀孕除了女性雌性激素的原因外 不可避免的增长较多体重 这都是胸部会长的原因
你看妮可里奇 瘦得跟鬼似的 怀孕以后 把其他的脂肪又给减了 她的胸部也明显长了
---插播一句 她居然还能怀孕 有mc 对于她之前的难民般的身材而言 简直也算一大奇迹 是不是也用中药调的啊:D
取经可不敢当啊 我也还没当妈妈呢 再三四年吧 30岁前就好 对自己好对宝宝也好
大家交流交流 不过我到时一定会直接上健身房的 饮食也做一定的控制 几个月效果就会出来了
最后一句话就是：上健身房找你觉得身材最好你最喜欢的教练-最好是女的 因为她比男教练更懂你的需要
有什么问题尽管问她 把你的期望和困惑全部告诉她 让她帮你
千万不要找那种身材肌肉夸张的教练 要知道她/他的身材可不是我追求的目标啊$汗$
所谓榜样的作用～ 你选的教练就是你身材的未来