哈哈
标题写的好
支持你
顶顶顶
8月10日,
起的非常晚, 下午两点, TOAST 两片, 摸的KRISCHE KAESE, 又加了LACHS, 还有一小段黄瓜. 下午5点左右, 吃了两球EIS. 晚上, 酸奶一瓶, 睡觉前.WAFFEL 2块
8月11日
起的仍然非常晚, 早饭同昨天. 下午WAFFEL 一片. 晚饭一个酸奶, 一片WAFFEL
8月12
早12点, TOAST 一片, 摸的KAESE, 加了LACHS.
下午4点, 苹果一个. 一盒胡罗拨汁, 500ML.
晚7点, 酸奶一瓶, 曲奇4片.
睡觉前饿的慌, 撕了两条LACHS, 吃了.
mm加油哦。
mm现在吃得好少，厉害，加油啊！
不过WAFFEL好象热量很高的， 以前看BF做，放很多Butter,我都不敢吃了。
WAFFEL 热量是比较高, 不过~~~省事啊, 现在好象一个月就做2, 3 次饭~~~
以前也用过个WAFFEL 机做过WAFFEL, 不光放了很多BUTTER, ZUCKER也不少啊, 半袋子呢, 结果做完了一尝, 居然还是没外边买的甜...
8月13
今天什么都没学, 就那么一直做在电脑前看鬼故事, 不过我看的没她发的快...服了!
全天不饿. 总共吃了5块饼干, 一小片LACHS.
我的天，吃这么少啊
忘说了.... 刚才收拾桌子的时候发现一个装过MILCH REIS的脏碗, 想想看, 只能是我今天下午吃的了...不过可能是看小说太入迷了吧, 竟然忘了自己都吃了什么了.....真没脑子....惭愧...:/
Originally posted by two steps at 2004-8-14 02:45:
忘说了.... 刚才收拾桌子的时候发现一个装过MILCH REIS的脏碗, 想想看, 只能是我今天下午吃的了...不过可能是看小说太入迷了吧, 竟然忘了自己都吃了什么了.....真没脑子....惭愧...:/
PF!:o
Originally posted by 享受人生 at 2004-8-14 08:47:
PF!:o
还是我佩服你才对!:D 都是看你发的小说看的....忘了自己吃了些什么
今天~~~~~ 48,5 KG 辣!!, FETT 23% 辣!!:lol::lol:
中午才起. 不饿, 但还是强迫自己吃了半个 STREUSSELBROETCHEN.
下午, EINKAUFEN 回来好热, 吃了一球EIS.
下午6点. 大半个PAPRIKA, 鸡蛋两个, TOAST 一片, 香肠100克.
晚上, 坐在电脑旁继续看鬼故事. 边看边吃酸奶(400ML) 和饼干 (3块)
[ Last edited by two steps on 2004-8-15 at 17:10 ]
Originally posted by two steps at 2004-8-14 21:57:
还是我佩服你才对!:D 都是看你发的小说看的....忘了自己吃了些什么
今天~~~~~ 48,5 KG 辣!!, FETT 23% 辣!!:lol::lol:
中午才起. 不饿, 但还是强迫自己吃了半个 STREUSSELBROETCHEN.
下午, EINKAUFEN 回来好 ...
呵~~~~:P
真是佩服你了，一边吃一边看鬼故事。我看到鬼故事的标题就害怕。
Originally posted by 天蝎公主 at 2004-8-15 20:12:
真是佩服你了，一边吃一边看鬼故事。我看到鬼故事的标题就害怕。
呵呵, 我干事三心二意, 一个MONITOR 读鬼故事, 一个MONITOR 看奥运会转播...:P
不全神贯注一般就吓不着.
8月15
又是中午起的,
喝了两杯奶, 把昨天剩的半个 STREUSSELBROETCHEN 给吃了, 3块饼干
下午, 酸奶500克
晚6点, 炒洋葱3个, 面条一小盘, GULASCH 两口.EIS 2 球.
11点, 巧克力20克.
快哭死了~~~, 怀着悲痛的心情来写日记..
本来一天都特高兴, 尤其晚上, 中国队连报佳讯, 我跟心情就特好, 心情一好就爱多吃, 不过没什么, 高兴嘛, 晚上看男子双人5米 跳水的时候, 一开始落后, 特别紧张, 一紧张就要吃东西, 后来领先了, 高兴, 高兴了更要吃, 谁知最后一轮失误!!!!, 所有裁判都给了0.0分!!, 我疯了!!!
下午2点才起, 不饿, 3点多吃了一碗MILCHREIS, 外加一大BANANA.
17点钟, 酸奶300克. 巧克力20克.
19点, TOASE 一片, 摸了KAESE, 加的PAPRIKA. 胡罗拨一跟, MICHLREIS 一碗.
21点 煎鸡蛋和碗豆一小盘. BANANA 半跟
22点, LACHS 一大片.
BF刚才跟我说, 又有2组失误了...而且都是有希望夺冠的国家....可我心理还是难受....
[ Last edited by two steps on 2004-8-17 at 11:31 ]
唉，，，，，看完跳水看体操，接着难受
Originally posted by ElectricBlue at 2004-8-16 21:22:
唉，，，，，看完跳水看体操，接着难受
哎, 痛也爱你, 败也爱你~~~~;)
今天继续和BF吵架~~~~, 估计整个奥运其间我们都会吵个不停滴~~:lol:
中午醒的, 喝了一杯奶, 半碗MILCHREIS. 谁知BF又给订了个DOENNERKEBAP, 吃了一半.....撑死了, 刚睁眼就吃个肚歪.:P
18点, 吃了个酸奶.
看比赛也有几天了, 越来越有一种强烈的感觉, 毕业后一定要回国, 建设祖国!
~~~~好像又跑题了:P
唉，同感啊，中国队选手上的时候我的心狂跳，越怕反而越会出错
可惜今天那个男子体操全能的Yang Wei(名字搞笑，嘎嘎～～)，最后一个动作又掉杠了，，，，唉，，，，，，
是啊, 我情愿韩国人赢, 也不希望美国拿金....真的不希望他们超过我们...
55555...是不是太狭隘了....
今天又是下午2点才醒...其实昨天早早就上床了, 不过一直和BF争论个不停, 直到零晨4点...内容从EUROSPORT 不播中国国歌到小泉参拜靖国神舍~~~~可惜我德语不好, 好些词不会说, 英文也不会...所以让他占上风了....唉
19点钟, 喝了一杯奶. 吃了四分之一烤鸡. HARIBO 5例.
21点, 酸奶400克左右.
24点. BF的面包加肠狠狠的咬了一大口
今天一直在想, 是不是我真像BF 说的那样, 对日本有VORURTEIL, 不能正常思考?
[ Last edited by two steps on 2004-8-19 at 15:51 ]
星期四,星期五吃的一模一样:
中午, 奶2杯.
下午, 酸奶400ML.
晚上猪爪2个, 猪爪汤, 汤里有海带, 泡饭两盘.
夜里, 猪爪2个.
今天星期六,秤了一下, 48KG, 没怎么减.
ｍｍ加油！！！
猪爪，，我也爱吃
我也爱吃猪爪，美容哦，今天差点就要去买了，但还是忍住了。
你还在吃那个药吗？现在减的好像没开始快了呢
2个猪爪是多少。。是2个猪脚趾头还是10个猪脚趾头啊？。。要是后者的话MM你就忒强了。。
Originally posted by lissy at 2004-8-21 21:37:
我也爱吃猪爪，美容哦，今天差点就要去买了，但还是忍住了。
你还在吃那个药吗？现在减的好像没开始快了呢
享受MM 说吃那个药是有段停滞期的.
而且我上个星期吃的比较多.
Originally posted by 鲜橙多 at 2004-8-22 22:07:
2个猪爪是多少。。是2个猪脚趾头还是10个猪脚趾头啊？。。要是后者的话MM你就忒强了。。
呵呵, 不好意思, 你问的我没看懂~~~~
反正一个猪爪就是长约10到15厘米的那么一段....基本没什么肉, 都是厚厚的皮
星期6
早 9点 奶两杯, 曲奇 5块.
晚八点. 酸奶500ML, 曲奇 3块.
本来今天挺高兴的, 下午EINKAUFEN 的时候还买了只鸭.想晚上做.
谁知到家后发现温度高, 垃圾筒里生蛆了, 给我恶心的.
等把这事处理完后, 什么胃口都没了....
星期日
中午醒的, 依旧两杯奶.曲奇 4块.
晚上, 吃了四分之一的鸭子.按BETA 的方子做的, 虽然调料我只有盐, 酱油,但自由发挥加了点老干妈, 还是非常好吃的!!!:lol::lol:
今天, 星期一.
早11点牛奶2杯. 曲奇3块.
晚7点, 酸奶300ML, APFEL ECKE 一个.
今天拉肚子......下午还在外面跑了一天, 又加上MC 第二天.....
在DRUCKEREI 印东西时差点晕倒.....而且耳朵莫名其妙的发涨, 疼, 听东西不清楚...
不过到家后一切又都正常了.
mm好有毅力，，现在只吃这么少了，而且减了这么多啊，羡慕羡慕~~！
偶九月中回去，最近考试也没有想减肥的事情，不过每次看镜子都觉得就这样子回去会十分恐怖。。。。偶现在49kg，好想在两个多星期内减到45kg啊………………我现在在每天晚上和bf一起跑3km，希望可以坚持下去就好了。。。一起加油啊！！！