萍聚 › 塑身健体 › KAMPF DEM FETT——LISSY又开始减肥了

lissy 发表于 2004-8-22 23:17

Originally posted by 鲜橙多 at 2004-8-23 04:33 AM:
哇塞，一个多月不上网了，没想到LISSY你居然还减着呢，佩服死我了。

我倒，那是因为我没毅力才混这儿啊。。。:o
哈哈，真好，又见你了～

lissy 发表于 2004-8-22 23:18

Originally posted by 天蝎公主 at 2004-8-22 05:21 AM:
lissy坚持住啊。现在多重啦？
体重稍有回升，现在总在110徘徊。:(

two steps 发表于 2004-8-22 23:21

Originally posted by lissy at 2004-8-22 23:18:

体重稍有回升，现在总在110徘徊。:(
对了, 还不知道MM 多高呢, 要是1米六五以上, 我觉得就跟本不用减.:P

lissy 发表于 2004-8-22 23:23

8月22日 星期日

上午 柠檬蜂蜜水，咖啡，桃子2个，香蕉1，全麦土司2片

下午 4点多 Linseneintopf好多哦，里面有豆角，洋葱，土豆，香肠，和Linsen。煮了满满一大锅，想到明天晚上还可以吃，虽然热量不高，但量多，我还吃咸了，喝了好多水，撑的不得了。。。

运动 没啥，就出去溜达了一圈

lissy 发表于 2004-8-22 23:26

Originally posted by two steps at 2004-8-23 06:21 AM:

对了, 还不知道MM 多高呢, 要是1米六五以上, 我觉得就跟本不用减.:P
哈哈，刚好165。不过身上还是很肉的，我想至少再减5斤呢，打算就把体重控制在105以内，超了就得减，最好到100啦。不过先订个短期的目标吧，比较容易达到。

lissy 发表于 2004-8-23 23:40

8月23日 星期一

早上 柠檬蜂蜜水，桃子1，全麦1，咖啡1

中午到下午 香蕉2根，西红柿3，桃子1个，全麦2

晚上 西红柿n个蘸糖吃的，桃子2个，小熊糖

运动 没有，明天一定做！

现在又饿了。。。

two steps 发表于 2004-8-23 23:56

饿了洗澡去~~~~ 嘻嘻!!

lissy 发表于 2004-8-24 22:53

8月24日 星期二
早上 柠檬蜜水，咖啡，桃子2个

中午 小苹果2个，一个吃了一半，烂了

下午 4点 角瓜炒蘑菇香肠，全麦3片，西红柿2，香蕉1

刚才吃了2西红柿，小熊糖

运动 今天终于有时间运动了，跳了1小时Fitness，体力充沛！

今天炒了那个米，我偷懒，没总拨拉，结果炒的一点都不均匀，有点胡了，有点还没变色。晕～～这个怎么这么麻烦！！

tantan 发表于 2004-8-25 17:48

Originally posted by lissy at 2004-8-25 05:53 AM:
8月24日 星期二
早上 柠檬蜜水，咖啡，桃子2个

中午 小苹果2个，一个吃了一半，烂了

下午 4点 角瓜炒蘑菇香肠，全麦3片，西红柿2，香蕉1

刚才吃了2西红柿，小熊糖

运动 今天终于有时间运 ...
LISSY,我也觉得炒米好辛苦啊!刚才炒了半天,手臂酸酸的!当是减手臂吧$支持$$支持$

lissy 发表于 2004-8-25 23:05

8月25日 星期三

早上 柠檬蜜水，全麦3片，咖啡

中午到下午 香蕉2根，桃子1，全麦2片，西红柿3

晚上 Linseneintopf，桃子1个

运动 游泳1小时

现在都不怎么减了啊，我都快没信心了，想试试减肥药了$辛苦$

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